Смарт-годинник Garmin Venu 3S, Fr. + Soft Gold, Leather, GPS (m430052)

ПІЗНАЙТЕ СПРАВЖНЬОГО СЕБЕ З автономною роботою до 10 днів Venu 3S надає ціліснішу картину вашого здоров'я Годинник не просто відстежує, скільки часу ви спали. Ви дізнаєтесь про якість свого сну і про те, скільки ще вам потрібно поспати. Ви також побачите, що виснажує і заряджає енергією ваше тілоПонад 30 спортивних додатків, анімовані тренування та Garmin Coach дозволять тренуватись ефективноПриймайте та здійснюйте дзвінки зі свого зап'ястяСтворений для вашого типу активності Venu 3S може відстежувати поштовхи та має вбудовані тренування, розроблені для людей в інвалідних візкахПізнайте себе справжньогоVenu 3S пропонує розширені функції для здоров'я та фітнесу, можливість здійснювати дзвінки та надсилати текстові повідомлення1. Це більше, ніж просто смартгодинник. Це ваш особистий тренер на зап’ясті, який буде підтримувати вас у досягненні будь-якої мети. Яскравий 1,2-дюймовий сенсорний дисплей AMOLED До 10 днів автономної роботи в режимі смартгодинника Детальна інформація про здоров'я та гарне самопочуття Розширені функції для фітнесу та спорту Працює з додатком Garmin Connect™ на смартфонах IPhone® та Android™ Легкий 41-міліметровий корпус з безелем з нержавіючої сталі ФУНКЦІЇ, ЯКІ ВИ ПОЛЮБИТЕ. Моніторинг енергії Body Battery™ Відстежуйте рівень енергії у вашому тілі протягом дня та знайте, коли ваш організм заряджений і готовий до активності, а коли виснажений і потребує підзарядки за допомогою спокійного сну. Отримайте більше інформації та особистих спостережень про те, як сон, денний відпочинок, щоденна активність та високий рівень стресу впливають на вашу енергію2. Інструктор зі сну Отримайте оцінку сну та персональні інструкції щодо того, скільки часу вам потрібно виділити на сон і як ви можете його покращити. Відстежуйте різні фази сну, денний сон, переглядайте ключові показники за період сну, такі як стан ВСР, щоб краще зрозуміти стан свого здоров'я2. Вбудовані спортивні програми Відстежуйте свою активність, скориставшись більше ніж 30 попередньо завантаженими GPS-додатками та спортивними програмами для закритих приміщень, включаючи ходьбу, біг, їзду на велосипеді, плавання в басейні, вправи для людей в інвалідних візках та багато інших. Вбудований динамік та мікрофон У парі з сумісним смартфоном здійснюйте та приймайте телефонні виклики прямо зі свого годинника. Щоб відповідати на текстові повідомлення з годинника використовуйте голосовий помічник смартфона. Користь від тренувань та час відновлення Краще зрозумійте, як кожне тренування впливає на ваш організм і скільки часу вам потрібно для відновлення, щоб ви могли прийняти будь-який фітнес-виклик. Ранковий звіт Отримуйте огляд вашого сну, відновлення, записів у календарі, стану серцевого ритму та багато іншої інформації, щойно прокинувшись. Ранковий звіт можна налаштувати так, щоб він відображав лише ту інформацію, яку ви хочете бачити. СТВОРЕНИЙ ДЛЯ ТОГО, ЩОБ ВИ СТАВАЛИ СИЛЬНІШИМИСПОСТЕРЕЖЕННЯ ЗА ЗДОРОВ'ЯМ. Визначення денного сну Автоматично відстежуйте або реєструйте вручну свій денний відпочинок. Дізнайтесь, яку користь приносить вашому організму денний сон, а також ідеальний час та тривалість сну. Статус ВСР Отримайте глибше розуміння вашого загального стану здоров'я, відстежуючи варіабельність серцевого ритму під час сну. Пульс на зап'ясті Розумний годинник Venu 3S постійно вимірює ваш пульс, щоб ви могли стежити за своїм станом і вдень, і вночі2. Відстеження стресу Дізнайтеся, яким був ваш день — спокійним, врівноваженим або напруженим. Відстеження жіночого здоров'я Відстежуйте менструальний цикл та вагітність, отримуйте поради щодо фізичних вправ та харчування. Знімок здоров'я Health Snapshot™ Запишіть 2-хвилинну сесію, щоб отримати ключові показники здоров'я, а потім створіть звіт, щоб поділитися ним зі своїм лікарем або тренером. Пульсоксиметр на зап’ясті Відстежуйте рівень насичення крові киснем у будь-який момент дня та під час сну3. Медитація Програма медитації з інструкціями допоможе зменшити тривогу та стрес. Усвідомлене дихання Розпочніть дихальну вправу, щоб відстежити стрес та дихання. Електронний консультант з адаптації до зміни часових поясів Годинник допоможе зменшити наслідки від зміни часових поясів та покращити сон у новому пункті призначення за допомогою персоналізованих порад щодо режиму сну, освітлення та активності. Відстеження водного балансу Записуйте щоденне споживання рідини як нагадування про те, що потрібно пити більше води. Дихання Дізнайтесь скільки вдихів та видихів ви робите протягом дня, під час сну, виконуючи дихальні вправи та займаючись йогою. ФІТНЕС. Режим для людей в інвалідному візку Відстежуйте щоденні поштовхи2, отримуйте сповіщення про зміну ваги, спортивні програми, тренування та іншу інформацію для людей в інвалідному візку. Анімовані тренування на екрані Тренуйтесь з попередньо завантаженими анімованими тренуваннями для силових вправ, HIIT, йоги тощо, доступними в додатку Garmin Connect. Garmin Coach Отримайте безкоштовні адаптивні плани підготовки для дистанцій 5 км, 10 км або півмарафону від професійних тренерів Garmin. Фітнес-вік Дізнайтесь, наскільки у хорошій формі ви перебуваєте — чи є ваше тіло молодшим або старшим за ваш біологічний вік. Створюйте власні тренування Створюйте покрокові тренування з понад 1600 вправ у додатку Garmin Connect та надсилайте їх на годинник. Аудіопідказки під час тренувань Під час бігу та ходьби ви можете отримувати звукові підказки прямо з годинника. Інтервальні тренування Створюйте власні інтервальні тренування для бігу та їзди на велосипеді. Інтенсивність навантаження, яка відчувається Після тренування дайте короткий відгук про рівень навантаження, який ви відчували, і про те, як ви почуваєтесь після тренування. Хвилини інтенсивних занять Годинник веде запис хвилин помірної та інтенсивної активності. Відстеження активності Відстежуйте щоденні кроки, спалені калорії, підйом по сходах (недоступно в режимі інвалідного візка) та багато інших даних на своєму зап'ясті2. VO2 Max Переглядайте поточний рівень тренованості вашого тіла та відстежуйте зміни з плином часу, щоб ставити цілі, оцінювати свій прогрес тощо (недоступно в режимі для людей в інвалідному візку). Велосипедна потужність При підключенні до сумісного вимірювача потужності або кімнатного велотренажера Venu 3S реєструє дані про потужність у ватах. ЗВ’ЯЗОК. Додаток Garmin Connect У додатку Garmin Connect™ зібрана вся інформація про ваше здоров'я, фізичну форму та активність. Тут можна оновити свій розумний годинник, отримати статистику, приєднатися до спільноти тощо. Розумні повідомлення Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення на свій годинник у поєднанні зі смартфоном iPhone або Android. Текстові повідомлення на зап'ясті При підключенні до телефону Android відповідайте на повідомлення за допомогою клавіатури на годиннику. Перегляд фотографій У парі з телефоном Android ви можете переглядати повідомлення з фотографіями на екрані свого годинника. Безконтактні платежі Garmin Pay™ Зручно оплачуйте покупки на касах та проїзд у деяких транспортних системах з безконтактними платежами Garmin Pay™ та карткою одного з банків-учасників. Музика на зап’ясті Завантажуйте на годинник пісні та списки відтворення з облікового запису Spotify, Amazon Music або Deezer, щоб слухати музику без смартфона. Безпека та відстеження Якщо ви почуваєтесь у небезпеці або якщо ваш годинник виявив інцидент, він надішле повідомлення з вашими координатами обраним контактам для екстрених викликів в реальному часі4. Connect IQ™ Store Завантажуйте циферблати, поля даних і додатки на свій сполучений розумний годинник. Два розміри шрифту Обирайте дрібний або великий розмір шрифту для зручного перегляду даних. Комплектація Годинник Venu 3S Кабель зарядки/передачі даних USB-C Додатковий силіконовий ремінець кольору французький сірий Інструкція