Фітнес гумки, чудово підійдуть для тренування м'язів плечей, ніг, сідниць, рук та спини. Також гумки використовують для гімнастичних і атлетичних вправ. Вправи з гумкою можна виконувати вдома, а також додатково комбінувати тренування у фітнес клубі. Унікальність гумок у тому, що мають дуже великий опір, беріть із собою і займайтеся будь-де.
Фітнес-гумка є еластичною стрічкою з латексу у вигляді кільця. З нею достатньо робити стандартні звичні вправи, але за рахунок опору, який виникатиме при розтягуванні гуми, результат буде значно вищим. І це під час заняття ви самі зможете регулювати навантаження за рахунок збільшення або зменшення амплітуди розтягування. Безперечним плюсом є також той момент, що гумки для фітнесу показані всім, вони не шкодять суглобовому апарату. Фітнес-гумку також називають фітнес-стрічкою, еспандером для ніг, у яких однаковий принцип роботи.
- Підвищення сили та пружності м'язів
- Зміцнення м'язового корсету
- Мінімальний тиск на суглоби та сполучні тканини
- Підвищення витривалості
- Ноги зробити стрункішими, а м'язи більш пружні
- Накачати та підтягнути сідниці
- Надати рельєф рукам та лопаткам
- Безпечно та не травмонебезпечно на відміну від гантель, гир, штанги.
- Схуднути
- Забрати зайві сантиметри з певних зон
- Займатися вдома у вільний час
Переваги
Виготовлений із виключно 100% натуральної бавовни + латексу, проходять ретельний контроль якості. На відміну від дешевих стрічок, не деформуються, не важливо, скільки ви використовуєте!
Компактний інвентар, який не займе багато місця навіть у невеликій квартирі чи кімнаті. Після тренування гумки можна скласти в шухляду шафи до наступного заняття. Їх можна брати із собою на природу, до спортивної зали.
- Не скочуються і не скручуються
Антиковзкі смуги на внутрішній стороні перешкоджають скочування.
- Ширше та міцніше аналогів
Вони рідше скручуються під час вправ. Велика міцність за рахунок товщини латексу.
Тренажер, який підійде будь-кому. Ви зможете контролювати навантаження. При цьому немає жодних обмежень на використання гумових петель, з ними можуть займатися навіть діти під наглядом дорослих.
За допомогою фітнесу гумок відмінно проробляються руки, стегна і сідниці, і ніякого навантаження на коліна, що є дуже важливим моментом. Гумові стрічки допоможуть схуднути, підтягнути тіло, позбутися чи значно зменшити прояви целюліту на проблемних зонах.
На відміну від вільних ваг забезпечує оптимальне тренування ваших м'язів при мінімальному навантаженні на суглоби та сполучну тканину, а також виключає можливість отримання вивихів та розтягувань.
Можна займатися вдома у будь-який зручний час. Виконуються стандартні вправи, знайомі багатьом з дитинства, але за рахунок використання гумок, навантаження на м'язи більше, а відповідно і відповідь вища.
У комплект входить фітнес гумок різної пружності. Середня, важка, екстра важка. Дозволить регулювати навантаження відповідно до вашої фізичної підготовки та/або очікувань. Гумки виконані з високоякісної та міцної гуми.
У набір входить 3 фітнес гумки різного навантаження та щільності
Перевагою гумок для фітнесу в порівнянні з іншими видами спортивного інвентарю полягає в тому числі в компактних розмірах, що робить їх незамінними в індивідуальному використанні. Гумки легко можна тримати у своїй спортивній сумці та використовувати при першому випадку. Завдяки цьому тренування з використанням гумок опору можливі у будь-якому зручному місці.
