Халва узбецька зі смаком яблука, 400 гр

Узбецька халва з яблуком - це традиційні східні ласощі, які відрізняються багатим смаком і поживними властивостями. Ось деякі характеристики узбецької яблучної халви:

Опис:

Основні інгредієнти: Типові інгредієнти в узбецькій халві включають насіння соняшнику, мед, цукор, вода та ароматизатори. У разі халви з яблуком додається яблучне пюре або яблучна паста.

Зовнішній вигляд: Зазвичай халва являє собою щільний блок, що злегка кришиться або шматок. Відтінок може змінюватись від світло-коричневого до золотисто-жовтого, залежно від інгредієнтів, що використовуються.

Аромат та смак: Халва з яблуком зазвичай має солодкий, ніжний смак із яскравими відтінками яблука. Аромат приємний та насичений.

Користь:

Енергетична цінність: Халва є висококалорійним продуктом, завдяки вмісту насіння соняшнику, яке багате на білки та жири.

Джерело енергії: Вуглеводи, що містяться в цукрі та меді, надають швидку енергію.

Мінерали та вітаміни: У складі халви можуть бути мінерали, такі як кальцій, залізо, магній, а також вітаміни, такі як вітамін Е.

Антиоксиданти: Яблука є джерелом антиоксидантів, які можуть допомогти захистити клітини від вільних радикалів.

Інші корисні властивості: Насіння соняшнику може містити корисні жирні кислоти, які можуть надавати сприятливий вплив на здоров'я серця.

Важливо пам'ятати, що, незважаючи на користь, помірність у вживанні солодких та висококалорійних продуктів, у тому числі халви, завжди рекомендується.

Харчова цінність узбецької халви зі смаком яблука на 100 г:

Калорії: близько 400-450 ккал

Білки: 7-10 г

Жири: 15-20 г

Вуглеводи: 60-70 г

Цукру: 50-60 г

Клітковина: 1-3 г

Мінерали та вітаміни:

Кальцій: може становити 50-100 мг

Залізо: 0.5-2 мг

Фосфор: 30-50 мг

Калій: 200-300 мг

Вітаміни групи B (наприклад, B1, B2) у невеликих кількостях.