Коли є проблеми з плоскостопістю, слабкістю м'язів гомілки та інших проблем із опорно-руховим апаратом, лікарі в один голос рекомендують – зміцнюйте м'язи. І це абсолютно правильно!
Однак є можливість набагато більшого – одночасно з м'язовою, тренувати та інші найважливіші системи організму – пропріоцептивну (нервово-м'язове почуття), вестибулярний апарат, координацію. Звучить привабливо і, що найголовніше, абсолютно реально! Саме такий ефект дають заняття на комплексному тренажері – балансувальній подушці. Це гумовий диск, наполовину заповнений повітрям, що дає унікальне навантаження організму за рахунок того, що будь-яка дія на ньому (стояння, сидіння тощо) необхідно поєднувати з утриманням рівноваги. До того ж, на одній із сторін диска знаходяться невеликі гумові шипи, які стимулюють рефлексогенні зони на стопах.
Балансувальний диск EasyFit - універсальний тренажер. Щоб отримати ефективне навантаження, можна просто сидіти під час роботи за комп'ютером (починати з 20 хвилин на день). Це відмінний метод зміцнення найважливіших здоров'ю хребта дрібних м'язів-стабілізаторів, які у традиційних гімнастичних комплексах мало задіяні.
Балансувальна подушка – це ідеальний засіб для дитячих тренувань. Діти їх просто люблять! Вони нагадують атракціони, де так цікаво перемагати супротивника, який пробрався під ноги і так і норовить тебе скинути на підлогу. До того ж, це той унікальний випадок, коли від протистояння суцільна користь: поки дітлахи зі сміхом намагаються приборкати неслухняну подушку, м'язи не тільки зміцнюються, але й гумовими шипами активно проробляються біологічно активні точки на дитячих стопах, регулюючи роботу внутрішніх органів. Можна влаштувати змагання, наприклад, хто довше простоїть, або хто краще зробить певну вправу і не зійде з балансувальної подушки.
Основні характеристики:
