Гімнастична напівсфера для фітнесу, балансувальна подушка, платформа 60 см Синя

Балансувальна платформа (балансувальна напівсфера) – універсальний тренажер для фітнесу та реабілітації

Балансувальна платформа є багатофункціональним тренажером, який поєднує в собі елементи степ-платформи, фітболу і мату, що амортизує. Вона виконана у вигляді надувної напівсфери із стійкою пластиковою основою та оснащена гумовими антиковзними ніжками, що запобігають ковзанню по підлозі під час тренування.

Півсфера наповнюється повітрям за допомогою насоса, що входить у комплект, дозволяючи регулювати її пружність залежно від бажаного рівня навантаження. Також у комплекті передбачені знімні еспандери, які значно розширюють діапазон вправ, дозволяючи опрацьовувати як м'язи кора, а й руки, плечі, спину.

Переваги та функціональність:

- Розвиток координації та рівноваги – тренування з балансувальною платформою покращують вестибулярний апарат, що особливо корисно для спортсменів, танцюристів, йогів та людей, які відновлюються після травм.

- Зміцнення м'язів кора – при виконанні вправ задіяні глибокі м'язи преса, спини та тазу, що допомагає покращити поставу та знизити ризик травм.

- Універсальність – можна використовувати як опуклою, так і плоскою стороною догори, змінюючи рівень складності та акцент навантаження.

- Антиковзне покриття – вся опукла частина платформи покрита масажними виступами, які забезпечують надійне зчеплення з поверхнею, запобігаючи ковзанню стоп, а також стимулюють кровообіг.

- Компактність – тренажер займає мало місця та легко зберігається вдома, у фітнес-залі чи спортивному клубі.

Застосування у тренуваннях:

- Статичні вправи: планка, баланс однієї нозі, присідання з утриманням рівноваги.

- Динамічні вправи: стрибки, випади, віджимання, скручування.

- Реабілітація та відновлення: допомагає відновити опорно-руховий апарат після травм, зміцнити суглоби та зв'язки.

- Кардіонавантаження: виконання вправ у швидкому темпі покращує витривалість та прискорює жироспалювання.

Характеристики:

Діаметр: 60 см

Висота: 23 см

Вага: 5.5 кг

Максимальне навантаження: 120 кг

Матеріали: міцний пластик, PVC, щільна гума

Комплектація: балансувальна напівсфера, насос, 2 ручки-еспандери

Балансувальна платформа – це ідеальний тренажер для розвитку сили, координації та рівноваги, який підходить як для професійних спортсменів, так і для домашніх тренувань. Вона допоможе зробити ваші заняття ефективнішими та різноманітнішими!