Гарбузове насіння очищене сире Китай 500 г

Гарбузове насіння – це натуральний продукт, який є чудовим джерелом поживних речовин та корисних жирів. Вони ідеально підходять як для перекусів, так і для додавання до різних страв.

Характеристики:

• Склад: 100% натуральне насіння гарбуза
• Харчова цінність на 100 г:
  • Енергетична цінність: близько 559 ккал
  • Білки: 30 г
  • Жири: 49 г (в т.ч. омега-3 та омега-6 жирні кислоти)
  • Вуглеводи: 10 г
  • Клітковина: 6 г
  • Залізо: 8,8 мг
  • Магній: 262 мг
  • Цинк: 7,8 мг

Корисні властивості гарбузового насіння:

• Джерело рослинного білка, що робить їх чудовим продуктом для вегетаріанців та веганів.
• Багати магнієм та цинком, що сприяє підтримці здоров'я серця, покращенню сну, зміцненню імунної системи.
• Утримують антиоксиданти, які допомагають захистити клітини організму від пошкоджень вільними радикалами.
• Високий вміст корисних жирів сприяє покращенню роботи мозку та підтримці здорового рівня холестерину.
• Зміцнення кісток завдяки високому вмісту мінералів, таких як кальцій та фосфор.

Рекомендації до вживання:

• Гарбузове насіння можна вживати як самостійне перекушування.
• Використовуються в кулінарії для додавання в салати, каші, випічку та десерти.
• Можна подрібнити та використовувати як приправу для супів або смузі.

Термін зберігання: до 12 місяців у прохолодному та сухому місці, захищеному від світла.