Вівсяні пластівці Bruggen Extrazarte Haferflocken 500 г

Вівсяні пластівці Bruggen Extrazarte Haferflocken 500 г                                                                                                                                                                          

Містить вітаміни A, PP, E, C, B12, B6, мінерали: цинк, фосфор, магній, хром, калій, нікель, кальцій. Крім того, у вівсянці багато білків і складних вуглеводів, завдяки яким організм заряджається енергією на весь день.

Особливості продукту:

• овес знижує рівень холестерину та запобігає утворенню тромбів;
• покращує розумові процеси та пам'ять;
• має антистресовий ефект;
• підвищує тонус організму;
• покращує згортання крові;
• регулює обмін речовин, що дуже важливо для схуднення;
• сприятливо впливає на роботу нирок;
• перешкоджає розвитку остеопорозу;
• сприяє зміцненню організму;
• допомагає нарощувати м'язову тканину;
• позитивно впливає на стан волосся, нігтів, шкіри;
• знижує кислотність шлункового соку;
• очищає організм;
• сприяє нормальному травленню, позбавляє закрепів, колітів та нетравлення;
• нормалізує діяльність печінки та щитоподібної залози;
• порожня вівсяна каша, тобто приготовлена на воді без додавання масла, солі та спецій, допомагає виводити шкідливі токсини та солі важких металів з організму.

Харчова та енергетична цінність:

• 372 ккал
• Вуглеводи — 58.7 г
• Білки — 13.5 г
• Жири — 7.0 г
• Дієтичні волокна — 10.0 г
• Натрій — 0.007 г
• Вітамін В1 — 0.59 мг, Вітамін Е — 1.5 мг, Фосфор — 430 мг, Залізо — 5.8 мг, Магній — 130 мг, Цинк — 4.3 мг

Спосіб приготування: вівсяні пластівці залити окропом або гарячим молоком у співвідношенні 1:3. Витримати в закритій ємності 1-5 хвилин. Додати до суміші масло, сіль зі спеціями або цукор залежно від смакових пристрастей.