Гарбузова олія холодного віджиму - цінний натуральний продукт, який зберіг активність і користь усіх своїх складових компонентів. Найважливішими серед них є мінерали, витамини, поліненасичені жирні кислоти.
Склад гарбузової олії:
- Вітаміні А, В1, В2, В6, С, Е, К, Р, РР
- Біологічно активні речовини - фосфоліпіди, каротоніди, токоферолі, флавоноїди
- Мінералі, макро-і мікроелементи: магній,залізо, селен, цинк, калій, кальцій та інші
- Однією з безперечних достоїнств гарбузової олії є наявність у складі комплексу поліненасичених жирних кислот: витамин F, Омега-3 і Омега-6, жирні кислоти.
Корисні властивості:
- Стимулює імунітет, підвищує опірність інфекцій.
- Покращує моторну функцію кишечника та жовчовивідних шляхів.
- Має виражену антиоксидантну та гепатопротекторну дію.
- Зменшує набряклість.
- Володіє антиалергічною властивістю.
- Має ранозагоювальну та протизапальну дію.
- Захищає від передчасного старіння, бореться із вільними радикалами.
- Регулює вуглеводний та ліпідний обмін. Завдяки прийому цієї олії, активізує обмінні процеси в тканинах.
- Чудовий дієтичний продукт.
- Володіє проти глистовою дією.
- Омолоджує шкіру обличчя.
Використовувати ароматну олію з гарбузового насіння дуже просто - додавати її до салатів, каш, закусок, перших страв чи окремо пити у помірних дозах. Але не варто піддавати термічній обробці, оскільки в продукті можуть утворитися канцерогени. Натуральний рослинний засіб допоможе полегшити та попередити такі хвороби, як аденома, опіки, запори, гастрит, лямбліоз, атеросклероз, ожиріння, цукровий діабет, шкірні висипання.
Засіб застосування:
Для профілактичних цілей гарбузову олію можна просто додавати в їжу, в основному - в салати. Головне, щоб олія не піддавалася термічній обробці, інакше її корисні властивості просто нівелюються. Спробуйте додати олію тыкву в гречку, рис, приправити трохи вашими улюбленими спеціями.
З лікувальною метою масло потрібно приймати регулярно мінімум за годину до їди і за годину - дві години після. Разова доза - 1-2 чайні ложки.
Рекомендоване дозування для дорослих – по 1 ч. л. двічі на день курсом 1-2 місяці.
