Припиніть складні розмови з людьми, які не хочуть змін. Перестаньте бути з тими, кому байдужа ваша присутність. Залишіть віддавати перевагу людям, які змушують вас робити вибір. Не варто любити тих, хто не готовий любити вас. Ви існуєте у багатьох формах, образах, переконаннях та історіях, однак єдина історія, яка колись матиме значення, — та, яку ви розповідаєте собі. Зцілення від травми – це не одноразова подія. Справжня робота зцілення полягає у тому, щоб дозволити цьому зриву пробудити нас із глибокого стану несвідомості, звільнити особистість, до якої ми адаптувалися, та почати свідомо складати історію про те, ким ми повинні бути. У новій збірці, що стала продовженням бестселлера «101 есей, який змінити ваше мислення», Бріанна Вест ділиться понад 40 новими творами, які допоможуть вам знайти внутрішні опору і стати на шлях справжньої трансформації.
Зцілення - це не одноразова подія. Воно може розпочатися з одноразової події — зазвичай із якоїсь раптової втрати, що руйнує наше уявлення про майбутнє. Однак справжнє зцілення дає нам змогу пробудитися з глибокого стану неусвідомленості, відпустити особистість, до якої ми звикли й адаптувалися, і почати осознано збирати докупи кусочки правди про те, ким ми насправді маємо бути.
У цій збірці, що стала своєрідним продовженням бестселлера «101 ес, який змінити ваше мислення», Бріанна Вест ділиться новими творами, які допоможуть знайти внутрішній святиню і стати на шлях справжньої трансформації. Слова Бріанні Вест — бальзам для кожної душі, що прямує до свого становлення.
Ви не знайдете тут лекцій про роботу мозку, особливості реакції психіки на втрату чи деталей гормонального регулювання роботи організму під час стресу. Авторка просто говорити із вами, розповідаючи радше про свій досвід, ніж про вас, але тим самим показує, що ви не самотні у своїх втратах, своїх переживаннях, і пропонує йти вже второваною стежкою до зцілення.
З книги «Це ті, що вас зцілити, коли будете готові» ви, зокрема, дізнаєтеся про: - 47 інструментів мікрозцілення у вашій повсякденній житті;
- 7 психологічних попереджень, що змушують вас опиратися власному зростанню;
- 17 способів по-різному переосмислити негативні почуття від людей з емоційним інтелектом;
- 13 промов, які вам необхідно перестати робити, якщо ви прагнете рухатися вперед;
- 7 шляхів до емоційної стійкості;
- 16 пам'яток для тих випадків, коли ви відчуваєтеся не на своєму місці;
- 10 відчуттів-свідчень, що зміни не за горами;
- 7 шаблонів мислення, що утримують вас у небажаній житті тощо.
Про автора Бріанна Вест — провідна авторка багатьох американських видань, консультант журналу Forbes, партнер і головний редактор журналу Thought Catalog, авторка кількох книг, у тому числі світових бестселерів «101 есей, який змінити ваше мислення» та «Тією горою є ви», перекладених на майже 20 мов. Вона стверджує: «Я вірю, що корінь людського буття полягає у тому, щоб навчитися думати. Завдяки цьому ми вчимося любити, ділитися, співіснувати, терпіти, дарувати та творити. Я думаю, що перший і найважливіший наш обов'язок — реалізувати потенціал, з яким ми народилися, — як для себе, так і для світу. Я надіюсь, що мої книги допоможуть вам. Я сподіваюся, що вони глибоко вас вдохнуть, і я сподіваюся, що вони допоможуть вам стати людиною, якою ви завжди хотіли бути». Живе з батьківщиною у Каліфорнії (США).
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!