Чоловіче здоровя. Прості правила (тверда обкладинка)

Погляньмо правді у вічі: до тіла значно швидше, ніж до мозку, доходити, що старість неминуча, вона сигналізує про це всіма можливими способами — сивину чи випадіння волосся, зниження тонусу м'язів та витривалості тіла, проблеми із суглобами та ризики серцево-судинних захворювань. Тільки-но у чоловіків не заведено говорити про це вголос. Доктор медичних наук і автор книжки «Чоловіче здоров'я» Крейґ Боурон доводить, що вага до самопочуття — це не про дискомфорт чи слабкість. А правильне харчування та розумні навантаження – спосіб знизити рівень стресу та ризик сердечних захворювань. Наповнена гумором, корисними порадами та мотивацією до дій, книжка доктора Боурона допоможе усвідомити важливість уваги до власного здоров'я. Візьміть вихідний, запишіть до лікаря і додайте собі життєвих сил! Чому варто прочитати книжку «Людське здоров'я. Прості правила»? Відверта розмова, яка стосується чоловіків будь-якого віку, про: профілактику серцево-судинних захворювань і рак, підвищення і збереження потенції.