Спортивний годинник GARMIN Instinct 3 50mm Solar Black with Charcoal Silicone

Спортивний годинник GARMIN Instinct 3
Залишайтеся завжди на висоті за допомогою передових тренувальних функцій, цілодобового спостереження за показниками здоров'я, а також до 40 днів роботи без підзарядки в режимі смарт-годин або безлімітний час роботи з сонячною зарядкою і все це в спортивному годиннику GARMIN Instinct 3. За допомогою зручного дисплея продумана конструкція разом із силіконовим ремінцем приємно тримається на зап'ясті.

Сучасний та стильний дизайн
Необмежений час роботи за допомогою сонячної зарядки
Повний спектр датчиків та сенсорів для моніторингу здоров'я
Відображення всіх необхідних даних на дисплеї
Вбудований світлодіодний ліхтарик
Багатодіапазонний GPS із технологією SATIQ
Надійна та міцна конструкція

Зарядка від сонячної енергії
Отримайте необмежений час роботи батареї в режимі смарт-годинника за допомогою сонячної зарядки, яка встановлена в годинник GARMIN Instinct 3.
У будь-якій подорожі або поході, якщо заряд батареї мала, просто покладіть годинник на сонце і зарядіть його.

Надійна та міцна конструкція
Дослідіть світ з упевненістю завдяки міцній конструкції, що включає дисплей діагоналлю 1,1 дюйма, 50-міліметрову металеву рамку та стійкий до подряпин дисплей.

Вбудований світлодіодний ліхтарик
GARMIN Instinct 3 має ліхтарик із змінною інтенсивністю світла та з режимом червоного світла для забезпечення безпеки під час тренувань в умовах недостатнього освітлення.

Цілодобовий моніторинг стану здоров'я
Займайтеся будь-якими фізичними тренуваннями з функцією моніторингу здоров'я, включаючи пульс, розширений моніторинг сну, Pulse Ox і багато іншого.

Розумні повідомлення
Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та оповіщення прямо на годинник при синхронізації зі смартфоном Apple або Android.

Багатодіапазонний GPS із технологією SATIQ
Упевнено переміщайтесь за допомогою багатодіапазонного GPS-приймача з технологією SatIQ, яка забезпечує чудове позиціонування та оптимізує термін служби акумулятора.

Слідкуйте за всіма своїми рухами
Слідкуйте за щоденною кількістю пройдених кроків, спалених калорій, пройдених поверхів та багатьом іншим прямо на зап'ястя за допомогою смарт-годин GARMIN Instinct 3.

Стан варіабельності частоти пульсу
Моніторинг стану ритму серця допомагає краще зрозуміти загальний стан здоров'я, відновлення та спортивної форми під час сну та дозволяє адаптуватися до інтенсивності тренувань.

Моніторинг серцевого ритму
GARMIN Instinct 3 моніторить протягом усього дня та надає інформацію про стан здоров'я на основі даних моніторингу серця, засновані на датчику серцевого ритму Garmin Elevate, оптичному датчику (PPG), вбудованому в задню частину пристрою.

Відстеження Вашого стресу
На діаграмі стресу на вашому годиннику GARMIN Instinct 3 або в програмі Garmin Connect відображаються помаранчеві смуги, коли рівень стресу перевищує 25. Нижче рівня 25 діаграма стресу стає синьою. Цей контраст є ключем до визначення напруженого та розслабленого станів.

Ранковий звіт
Отримайте огляд вашого сну, прогнозу тренувань, статусу ВСР, погоди та багато іншого, як тільки ви прокинетеся для більшої ефективності Ваших тренувань.

Функція Health Snapshot
Запишіть 2-хвилинну сесію для визначення основних показників здоров'я. Після цього пристрій сформує звіт, який ви можете надіслати вашому лікарю для отримання подальших інструкцій для подальшого покращення Вашого здоров'я.

Годинник GARMIN Instinct 3 використовують комбінацію червоного та інфрачервоного світла з датчиками на задній панелі пристрою, які можуть оцінити відсоток насиченої киснем крові.

Віджет з дихальних тренувань
Коли ви закінчите Ваші дихальні тренування, годинник GARMIN Instinct 3 відображатиме тривалість заняття, середню частоту пульсу під час заняття та виявлену зміну стресу внаслідок вашої дихальної діяльності. Ви також можете переглянути кожне заняття у програмі Garmin Connect, щоб побачити графіки частоти дихання, стресу та частоти пульсу під час тренування.

Контроль за вживанням рідини
GARMIN Instinct 3 дозволяє стежити та встановить щоденну мету щодо вживання рідини за умовчанням залежно від вашої статі та навантаженості на організм протягом дня.

Ваш фітнес-вік
Фітнес-вік – це оцінка того, наскільки ви у хорошій формі порівняно з вашим фактичним віком. Вважайте значення фітнес-віку корисним нагадуванням про те, що здоровий вибір та регулярна фізична активність можуть допомогти вам почуватися свіжим та бадьорим.

Моніторинг сну
Розширене відстеження сну в годиннику Garmin Instinct 3 враховує безліч факторів, щоб допомогти вам зрозуміти ваш сон.
Крім основних відомостей, таких як час засинання та пробудження, ви можете бачити час, коли ви не спали, і скільки часу ви провели у ключових стадіях сну (легкий, глибокий, швидкий сон).

Відстеження жіночого здоров'я
Отримайте повну інформацію про жіноче здоров'я за допомогою спеціальної функції від GARMIN. Переглядайте відомості про цикл разом з іншими даними у програмі Garmin Connect на синхронізованому смартфоні, щоб виявляти закономірності та вносити позитивні зміни.

Вбудовані спортивні програми
Використовуйте попередньо завантажені профілі для бігу по пересіченій місцевості, плавання, їзди на велосипеді, пішого туризму, скелелазіння в приміщенні та багато іншого для досягнення найкращих результатів під час тренування.

Завдяки Garmin Coach ваш власний тренер завжди з вами. Виберіть тренера, який буде направляти вас під час занять для досягнення всіх Ваших цілей.

Створюйте тренування під свої потреби
Створюйте покрокові тренування з більш ніж 1600 вправ у додатку для смартфону Garmin Connect і завантажуйте їх прямо на годинник для максимально ефективного та продуктивного тренування.

Відстеження інтенсивності
GARMIN Instinct 3 автоматично відстежує хвилини Вашої активності протягом тижня та подає їх Вам для чіткої оцінки здоров'я. Хвилини інтенсивності враховуються двічі, щоб відобразити дані докладніше. У годиннику Garmin задане значення за умовчанням для щотижневих хвилин інтенсивності становить 150, але ви можете змінити цю мету відповідно до своїх особистих потреб.

VO2 max є визначальним показником кардіореспіраторної підготовленості та аеробної працездатності. Можливість бачити свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежувати зміни з часом змінює правила гри. Це може допомогти вам поставити відповідні цілі, оцінити прогрес та визначити ефективність вашого тренування.

Датчик акліматизації
Пристрої Garmin автоматично розпізнають, коли ви перебуваєте на великій висоті або ведете активний спосіб життя в більш жарких умовах. Інформація про акліматизацію до спеки та висоті надається на основі активності, виконаної на висоті та при підвищеній температурі. Ця інформація про навколишнє середовище надходить із комбінації GPS та прогнозів погоди з вашого смартфона.

У GARMIN Instinct 3 попередньо завантажені безкоштовні тренування HIIT, силові, кардіо-тренування, йога та пілатес, тому ви можете змінювати режим Ваших занять залежно від інтенсивності.

Щоденні рекомендовані тренування
Рекомендовані тренування допомагають покращити рівень фізичної підготовки (максимальний показник VO2). Більш того, регулярне виконання запропонованих тренувань допоможе вам досягти оптимального тренувального навантаження з різноманітними зусиллями, що ідеально збалансовані для вашого розвитку.

Час відновлення
Дізнайтеся, скільки часу вам потрібно на відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням, виходячи з ваших останніх тренувань.

Оцінка додаткових факторів
Спеціальний профіль активності при ходьбі дозволяє вам ввести вагу рюкзака, щоб оптимізувати Вашу витрату калорій та енергії та адаптувати під Ваш похід або подорож.

Garmin Connect – це інструмент для відстеження, аналізу та обміну інформацією про заняття здоров'ям та фітнесом, записані на синхронізований девайс Garmin, на мобільному пристрої або в Інтернеті.

Завантажте програму Garmin Messenger на сумісний смартфон, щоб надсилати повідомлення миттєво. Коли ви перебуваєте поза мережею, просто підключіться до сумісного пристрою inReach для швидкого та простого обміну повідомленнями, не обмежуючись зонами покриття стільникового зв'язку.

Garmin Pay працює з багатьма кредитними та дебетовими картами великих банків. Додайте карти в свій гаманець Garmin Pay, ви зможете користуватися всіма перевагами своїх фізичних карток прямо на своєму зап'ясті.

Нові функції безпеки Garmin
Якщо у Вашому районі сталася якась небезпечна ситуація або що трапилося з Вами GARMIN Instinct 3 моментально сповістить Вам про це або передасть Ваші координати всім Вашим екстреним контактам

Магазин Connect IQ – це універсальне джерело персоналізації сумісних пристроїв Garmin із завантаженням додатків, віджетів, циферблатів, полів даних, сервісів потокової передачі музики та багато іншого.

Точне розташування
Друзі та родичі можуть стежити за вашим місцезнаходженням у режимі реального часу та переглядати заздалегідь заплановані маршрути для максимально надійності та безпеки Вашої подорожі.

Датчик ABC
Годинник Garmin використовують три датчики для визначення висоти, тиску навколишнього середовища та поточного напрямку. Ці датчики відомі як ABC.

Використовуйте функцію Garmin Share, щоб легко ділитися збереженими розташуваннями, маршрутами та тренуваннями з сумісними пристроями Garmin друзів.