Зелене кільце для пілатесу EasyFit — ефективний засіб для опрацювання всіх м'язових груп на тренуванні. Завдяки компактному діаметру 38 см і невеликій вазі воно забезпечує комфортне виконання різноманітних вправ і підтримує тіло в тонусі без збільшення обсягу м'язів.
Конструкція та матеріали
Кільце виготовлене з поліпропілену з м'якими накладками EVA для рук і ніг. Пружний обід повертається у вихідну форму після стискання й дозволяє дозувати опір силою натискання, а нековзні вставки EVA роблять хват стабільним. Діаметр 38 см робить снаряд компактним і легким, тож його зручно брати на заняття та зберігати вдома. Легка вага дозволяє довго утримувати кільце у статичних положеннях без перевтоми рук, а гладка поверхня ободу легко очищується вологою серветкою після занять.
Для чого підходить
- Кільце для пілатесу — опір у вправах на кор, стегна та руки
- Ізотонічне кільце — рівномірне статичне навантаження на м'язи
- Кільце для йоги та розтяжки — допомога у розкритті грудного відділу й розтягуванні
- Кільце для фітнесу вдома — тренування без громіздких тренажерів
- Магічне кільце для реабілітації — м'яке навантаження після перерви у заняттях
- Для жінок — тонус м'язів без збільшення їх обсягу
Як обрати навантаження
- Сила натискання. Що сильніше стискаєте кільце, то більший опір і навантаження.
- Верх і низ тіла. Затискайте кільце руками або між стегон для різних груп м'язів.
- Темп рухів. Повільні статичні утримання дають ізотонічне навантаження.
- Свіжий колір. Зелений відтінок додає настрою домашнім заняттям.
Як тренуватися з кільцем
Почніть із розминки, а потім затисніть кільце між долонями й виконайте кілька плавних стискань для розігріву грудних м'язів. Далі перейдіть до вправ лежачи: розмістіть снаряд між литок або стоп і працюйте над задньою поверхнею ніг. Тримайте спину рівною, а рухи повільними й підконтрольними. Комбінуйте кілька вправ у коротке коло та повторюйте його два-три рази за тренування.
Характеристики кільця для пілатесу
- Діаметр: 38 см
- Матеріали: поліпропілен, EVA
- Накладки: нековзні EVA для рук і ніг
- Колір: зелене
- Виробник: EasyFit
Колірний відтінок зображення товару на фото може незначно відрізнятися від фактичного.
