Диски для глайдингу EasyFit м'ятного кольору — компактний снаряд для функціональних занять удома та в залі. У комплекті пара дисків для ковзання, з якими звичні вправи перетворюються на динамічне навантаження для всього тіла. Підходять новачкам і досвідченим спортсменам, які хочуть урізноманітнити тренування без громіздкого обладнання.
Проста конструкція для ковзних рухів
Комплект складається з двох дисків для ковзання. Достатньо покласти на них долоні або стопи й виконувати плавні рухи у різних напрямках. Змінюючи траєкторію ковзання, ви задієте нові групи м'язів і активізуєте все тіло — від пресу до ніг. Диски для глайдингу не потребують особливих умов зберігання й завжди готові до роботи.
Для чого підходить
- Диски для глайдингу — ковзні вправи на прес, руки та ноги
- Тренування вдома — заняття без гучних снарядів і зайвого простору
- Тренування кора — залучення дрібних м'язів-стабілізаторів
- Розвиток витривалості — динамічні комплекси у високому темпі
- Баланс і координація — утримання рівноваги на ковзній опорі
Переваги для тренувань
- Компактність. Пара дисків майже не займає місця й легко зберігається у шухляді.
- Універсальність. Досвідчені атлети можуть працювати одразу двома парами — під руки й під ноги.
- М'ятний колір. Свіжий відтінок, який легко знайти серед решти інвентарю.
- Готовність до навантажень. Снаряд розрахований на регулярні активні заняття.
- Для всіх рівнів. Інтенсивність задається темпом і амплітудою рухів.
Як почати займатися
Розстеліть килимок або оберіть рівну гладку поверхню, поставте диски під долоні для вправ на верх тіла чи під стопи для роботи на ноги та прес. Починайте з повільних контрольованих ковзань, стежачи за рівним диханням і положенням спини. Поступово збільшуйте амплітуду й темп, додаючи планки, випади та скручування у русі. Кілька коротких занять на тиждень уже допомагають підтримувати м'язи в тонусі й покращувати координацію.
Характеристики дисків для глайдингу
- Тип: диски для ковзання (глайдинг)
- Комплектація: 2 диски (пара)
- Колір: м'ятний
- Виробник: EasyFit
- Країна-виробник: Китай
Колірний відтінок зображення товару на фото може незначно відрізнятися від фактичного.
