Зелений EasyFit Hand Grip PRO з опором 91 кг — це вже робочий інструмент для тих, хто цілеспрямовано будує силу хвата. Такий еспандер для тренувань обирають для армреслінгу, тенісу, вправ з гирями та будь-якої дисципліни, де кисть має тримати снаряд довше, ніж дозволяє звична витривалість. Тренажер розрахований на регулярні підходи, а не на разові спроби.
Чому важлива сила стиснення
Хват часто стає слабкою ланкою раніше за спину чи біцепс: штанга випадає не тому, що м'язи не тягнуть, а тому, що пальці більше не тримають. Еспандер для рук навантажує саме цю ланку — м'язи кисті, згиначі пальців і передпліччя. Корпус з алюмінію та сталева пружина витримують жорсткий режим роботи, а маса 250 г при габаритах 13,5 х 10,5 см дозволяє носити тренажер із собою щодня.
Що тренувати з опором 91 кг
- Силові повторення — 8-12 повних стиснень у підході на кожну руку.
- Утримання на час — стиснути та зафіксувати, щоб напрацювати витривалість пальців.
- Підготовка до армреслінгу — акцент на згиначах пальців і передпліччі.
- Допоміжна робота до станової та турніка — щоб хват не здавав раніше за спину.
- Добивання наприкінці тренування — коротка серія на передпліччя після основних вправ.
Переваги моделі
- Стабільний опір. Сталева пружина повертає рукояті у вихідне положення без провалів, тож повторення можна рахувати чесно.
- Металева конструкція. Алюміній і сталь замість пластику — тренажер не деформується від щоденного стиснення.
- Компактність. 250 г у сумці, і тренування хвата доступне в дорозі, на роботі чи на майданчику.
- Робота однією рукою. Легко відстежити й підтягнути відстаючу сторону.
- Помітний зелений корпус. Зручно, коли в наборі кілька рівнів опору й треба швидко взяти потрібний.
Характеристики еспандера EasyFit Hand Grip PRO 91 кг
- Тип: кистьовий еспандер-ножиці
- Тип навантаження: стиснення
- Опір: 91 кг (200 фунтів)
- Матеріал: алюміній, сталь
- Розмір: 13,5 х 10,5 см
- Вага: 250 г
- Колір: зелений
Колірний відтінок зображення товару на фото може незначно відрізнятися від фактичного.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!