Суміш Салатна з насіння, 1 кг

Склад: насіння льону золотого, насіння кунжуту чорного і білого, насіння соняшнику і гарбуза.

Насіння соняшнику - багате джерело вітаміну E, сильний антиоксидант, що грає важливу роль у здоров'ї слизової оболонки і шкіри, захищаючи клітини від ушкоджень, викликаних вільними радикалами. У 30 грамах очищених ядер соняшнику міститься 11 міліграм вітаміну E, це 110 відсотків від рекомендованої добової норми. Насіння соняшнику також містять поліфенольні сполуки хлорогенова кислоти, хінную і кавову кислоти, які мають антиокислювальні властивості.

Серцево-судинна система

Гарбузове насіння - хороший джерело корисних масел, магнію та інших поживних речовин, які покращують здоров'я серця, кісток і інших функцій.

Насіння, як правило, вважаються відмінні джерела з калію, магнію і кальцію.

Насіння рослин також є хорошим джерелом поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) і антиоксидантів.

Жирні кислоти в насінні гарбуза містити діапазон корисних поживних речовин, таких як стерини, сквален і токофероли.

Льон - найбільш ефективний Суперфуд при запорах і запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Справа в тому, що насіння льону багаті розчинною клітковиною, і при наполяганні вона утворює своєрідну слиз. Вона механічно обволікає ШКТ, тим самим знімаючи запалення.

При регулярному застосуванні поліпшується робота кишечника і нормалізується травлення. А завдяки речовині лігніну продукт виводить з організму токсини і дозволяє безболісно скинути кілька зайвих кілограмів.

В кунжуті міститься цинк, залізо, магній, фосфор, вітаміни B і E, а також значна порція кальцію, і, звичайно ж, великий вміст білків, вітаміну C і амінокислот. Є також фітин. Це речовина, яка сприяє відновленню балансу між мінералами і бета-ситостерин, що, в свою чергу, допомагає знизити рівень холестерину в крові. Кунжуту віддають перевагу і ті, хто займається йогою.

Вітамін E сприяє омолодженню організму, а фосфор і цинк допоможуть в профілактиці остеопорозу. Регулярне вживання кунжутного насіння покращує функцію кишечника, тим самим запобігаючи захворювання травної системи.