Фітнес-гумка — це сучасний, зручний і ефективний спортивний снаряд, який можна використовувати для занять фітнесом, йогою, пілатесом і кросфітом. Використовувати їх можна для окремих тренувальних програм виключно з гумками або як об'єм для підвищення ефективності під час виконання базових вправ із гантелями або штангою. Займатися з фітнес-стрічками можуть як новачки, так і досвідчені спортсмени. Цей снаряд підійде для всієї родини — і для дітей, і підлітків, і для дорослих. Головне — правильно підібрати навантаження, щоб уникнути перенапруги. Це дуже просто, адже кожна гумка має різну силу опору.
Робота над своїм тілом вважається важким ікільцем заняттям. Розширювальні витрати на оплату послуг інструкторів і купівлю абонементів, немає вільної хвилинки в розкладі... На щастя, за наявності гумок для фітнесу можна отримати прекрасну фізичну форму без жертв і втрат. За допомогою нового аксесуара ви досягнете багато чого:
- Позбавтеся зайвого жиру.
- Підкачаєте прес.
- Зміцніть ягідні м'язи.
- Приберете «галіфе» на стегнах.
- Збільште стрункість ніг.
- Приведіть лад плечі, руки та спину.
- Підвищте загальний тонус і витривалість.
Навіть якщо ви вже ходите в зал, фітнес-гумки стануть доповненням до звичайної програми. Їх можна взяти у відрядження або у відпустку — тоді тіло буде струнким, попри надмірність у раціоні. Ви швидко навчитеся поводитися з пружними гумками, позаяк навички формуються в процесі занять. Вироби підійдуть як просунутим фітнес-леді, так і початківцям.
Колір і сила навантаження:
- X-light (екстралегка) — колір зелений, навантаження 4,5 кг, товщина 0,35 мм
- Light (легка) — колір синій, навантаження 9 кг, товщина 0,5 мм.
- Medium (середня) — колір жовтий, навантаження 14 кг, товщина 0,7 мм.
- Heavy (важка) — колір червоний, навантаження 18 кг, товщина 0,9 мм.
- X-heavy (екстра важка) — колір чорний, навантаження 23 кг, товщина 1,1 мм.
Комплектація
- 2 комплекти по 5 різнобарвних еспандерів;
- 2 Чехла;
- Паковання.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!