Бразильський горіх - це не просто смачний та поживний перекус, але й справжнє джерело вітамінів, мінералів та антиоксидантів, необхідних для здоров'я людини. Чим же корисний бразильський горіх? Вітаміни групи B: B1, B2, B6, PP, які важливі для роботи нервової системи, обміну речовин, здоров'я шкіри, волосся та нігтів. Вітамін E: потужний антиоксидант, який уповільнює старіння, захищає клітини від пошкоджень та зміцнює імунітет. Селен: важливий мікроелемент, який необхідний для роботи щитовидної залози, репродуктивної системи, а також для захисту від раку. Магній: мінерал, який бере участь у багатьох життєво важливих процесах, таких як робота серця, м'язів та нервової системи. Клітковина: необхідна для нормального травлення, зниження рівня холестерину та відчуття ситості. Мононенасичені жири: які допомагають знизити рівень "поганого" холестерину та підвищити рівень "хорошого". Крім користі для здоров'я, бразильський горіх володіє: Неповторним смаком: з нотками вершкового масла та легкою гірчинкою. Хрусткою текстурою: яка робить його ідеальним перекусом. Універсальністю в застосуванні: його можна вживати в чистому вигляді, додавати до салатів, каш, мюслі, йогуртів, використовувати для приготування десертів, соусів, паштетів. Бразильський горіх : Склад: 100% бразильський горіх. Харчова цінність (на 100 г): Калорії: 659 ккал Білки: 14,3 г Жири: 66,4 г Вуглеводи: 12 г Клітковина: 9 г Не містить ГМО. Не містить штучних добавок. Зберігати в сухому прохолодному місці. Термін придатності: 12 місяців. Бразильський горіх - це смачний, корисний та універсальний продукт, який стане справжнім скарбом на вашій кухні! Важливо: не слід вживати більше 4-5 бразильських горіхів на день, так як вони містять селен у дозі, що перевищує добову норму.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!