Книга «Досить зважуватись. Міряй талію». Автор - Віктор Мандзяк - зображення 6

Книга «Досить зважуватись. Міряй талію». Автор - Віктор Мандзяк - зображення 1

Книга «Досить зважуватись. Міряй талію». Автор - Віктор Мандзяк - зображення 2

Книга «Досить зважуватись. Міряй талію». Автор - Віктор Мандзяк - зображення 3

Книга «Досить зважуватись. Міряй талію». Автор - Віктор Мандзяк - зображення 4

Книга «Досить зважуватись. Міряй талію». Автор - Віктор Мандзяк - зображення 5

1/6

Книга «Досить зважуватись. Міряй талію». Автор - Віктор Мандзяк

Код : 584052622

Автор: Віктор Мандзяк

Є в наявності

Rozetka

від 110 ₴ x 3

ПриватБанк

від 110 ₴ x 3

Самовивіз з Нової Пошти
Середній термін доставки 2 дні
або безкоштовно зі
Середній термін доставки 2 дні
Тариф перевізника
або безкоштовно зі
Самовивіз з поштоматів Нової Пошти
Середній термін доставки 2 дні
або безкоштовно зі
Середній термін доставки 2 дні
Тариф перевізника
або безкоштовно зі
Кур'єр Meest ПОШТА
Тариф перевізника
Кур'єр Нової Пошти
Тариф перевізника

Оплата. Оплата під час отримання товару, Apple Pay, Google Pay, Оплата карткою Visa/MasterCard, Кредит, Оплатити зараз Карткою Rozetka, Оплата на рахунок продавця
На даний момент використання бонусів на цей товар недоступне.

Гарантія. Законом про захист прав споживачів не передбачено повернення цього товару належної якості..

Опис

Чи варто докоряти собі за цукерку або тістечко? Як картопля та м ясо допомагають худнути? Чому жорсткі харчові обмеження погіршують когнітивні здібності? Чи безпечно час від часу сідати на голодну дієту? Хіба може правильне харчування суперечити здоровому глузду? На ці та інші запитання відповідає нутриціолог і фітнес-тренер Віктор Мандзяк. Спираючись на наукові дані, автор дотепно й зрозуміло розповідає, як позбавитися зайвої ваги та зберегти добрий гумор і результат схуднення. Зрозумілими словами пояснює складні речі, вчить мислити критично, їсти смачно, тренуватися з розумом. А головне допомагає читачам свідомо й невимушено пройти шлях від харчових обмежень і забобонів до адекватної харчової поведінки та активного способу життя. Як каже автор, з маленьких пазлів складається вузька талія показник вашого здоров я.

Характеристики

Автор: Віктор Мандзяк
Мова: Українська
Рік видання: 2024
Палітурка: Тверда
Кількість сторінок: 276
Формат книги: 20.5 x 14 см

Відгуки та питання

Відгуків ще немає

Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!