Безкоштовна доставка Rozetka + Prom
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії - зображення 7
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії - зображення 1
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії - зображення 2
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії - зображення 3
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії - зображення 4
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії - зображення 5
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії - зображення 6
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії - зображення 7
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії - зображення 1
1/7

Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії

Є в наявності

Код: 586067461
Автор
  • Метью Маккей

650₴

+5% бонусних ₴ при оплаті Карткою Rozetka
Безкоштовна доставка лише 50 ₴/міс.
  • Самовивіз з Нової Пошти
    або безкоштовно зі

    Тариф перевізника

  • Самовивіз з поштоматів Нової Пошти
    або безкоштовно зі

    Тариф перевізника

  • Кур'єр Нової Пошти

    Тариф перевізника

Оплата. Оплата під час отримання товару, Apple Pay, Google Pay, Оплата карткою Visa/MasterCard, Оплатити зараз Карткою Rozetka
На даний момент використання бонусів на цей товар недоступне.
Гарантія. Законом про захист прав споживачів не передбачено повернення цього товару належної якості.. 
 
 
 

Опис

Чи бувають моменти, коли вас засліплює гнів, охоплює смуток або накриває хвилею пекельного сорому? Ви керуєте своїми емоціями чи вони керують вами? Можливо, вже час стати володарем свого життя та емоційного стану? Якщо ваша відповідь «так», вам знадобляться навички діалектичної поведінкової терапії. ДПТ – це потужний, доведений та ефективний метод, спрямований на подолання емоційного перевантаження, яке стало постійним супутником практично кожної людини. «Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії» допоміг понад пів мільйону читачів опанувати основні навички ДПТ – стресостійкість, усвідомленість, регуляція емоцій та міжособистісна ефективність. Ви навчитеся керувати своїми емоціями, уникати імпульсивних дій і саморуйнівної поведінки, жити в моменті, асертивно спілкуватися із оточенням та ефективно розв’язувати свої проблеми. Інноваційні копінг-стратегії для подолання сильних емоцій допоможуть вам гармонізувати своє життя та позбутися постійних емоційних гойдалок, що перетворюють кожен ваш день на стрибок від одного стресу до іншого. Ця книга – цінний ресурс для терапевтів ДПТ, клієнтів та всіх, хто прагне вдосконалити свої психологічні навички й досягти емоційної рівноваги.

Характеристики

Автор
  • Метью Маккей
Мова
Рік видання
  • 2025
Палітурка
Ілюстрації
  • Таблиці
Кількість сторінок
  • 368
EAN
  • 9786178419356
* Під кількістю в упаковці розуміємо кількість підручників в упаковці або комплекті.

Відгуки та питання

Відгуків ще немає

Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!
 
Продавайте на ROZETKA