Еспандер для занять спортом, для присідань, гума для підтягування Umbro 208х1,7см 25кг Червоний

Еспандер для занять спортом, для присідань, гума для підтягування Umbro 208х1,7см 25кг Червоний

Опис:

Еластична стрічка UMBRO Resistance Band Plate 25 кг червоного кольору являє собою безперервну гумову петлю, розроблену для забезпечення постійного, фіксованого опору, еквівалентного 25 кілограмів. Призначена для силових тренувань та розвитку витривалості, ця стрічка забезпечує прогресивне пружне зусилля під час фаз розтягування та скорочення, дозволяючи контролювати навантаження для активації м'язів, виконання вправ з власною вагою та реабілітаційних протоколів. Її компактна та легка форма робить її придатною для використання у тренажерних залах, домашніх тренувань та фізіотерапії, де потрібен надійний рівень опору у 25 кг.

Переваги:

Конструкція з безперервною петлею забезпечує плавний та передбачуваний опір без різких провисань або зміщень, а міцна гумова конструкція зберігає еластичність та форму при багаторазовому використанні. Фіксований опір спрощує складання програм тренувань, забезпечуючи чіткий і повторюваний рівень сили для вправ та терапевтичної роботи. Яскравий червоний колір дозволяє легко відрізнити його від інших гумок та аксесуарів, а портативність дозволяє проводити тренування у різних місцях.

Підходить для:

Підтягування за допомогою інструктора, віджимання на брусах та інші вправи із власною вагою.

Вправи на силу та витривалість (присідання, жими, тяги)

Розминочні вправи та активація м'язів

Реабілітаційні та фізіотерапевтичні вправи на опір

Тренування на мобільність та гнучкість

Основні характеристики:

Рівень опору: фіксований 25 кг

Форма: безперервна петля (пластинчаста стрічка)

Матеріал: еластична гума

Колір: червоний

Портативність: легкий та компактний, підходить для подорожей та використання будинку.

Як використовувати:

Залежно від вправи, надягніть петлю на цільову кінцівку або точку опори. При виконанні вправ з власною вагою розташуйте стрічку так, щоб вона підтримувала частину вашої ваги, і виконуйте контрольовані повторення, зосередившись на повній амплітуді руху та рівномірному темпі. Під час силових вправ використовуйте стрічку для створення додаткового опору, розтягуючи петлю під час руху. При реабілітації чи роботі над рухливістю використовуйте розтяжки меншої амплітуди, контрольовані розтяжки та прогресивні підходи, контролюючи при цьому комфорт та амплітуду руху.

Рекомендації щодо використання:

Перед кожним використанням перевіряйте еластичну стрічку на наявність ознак зношування, уникайте гострих країв та прямого контакту з абразивними поверхнями, а також вибирайте відповідне місце для кріплення або фіксації руки, щоб забезпечити рівномірний розподіл навантаження. Поєднуйте 25-кілограмову стрічку з іншими рівнями опору для поступового збільшення навантаження та проконсультуйтеся з фізіотерапевтом під час використання стрічки для реабілітації після травми.