Смарт-годинник Garmin Venu 4 45mm Silver with Silver Gray Silicone Band (010-03014-01)

За допомогою Venu 4 ви зможете відстежувати свій спосіб життя та звички, а також їхній вплив на ваше самопочуття. Ви матимете повне уявлення про своє здоров'я. Смарт-годинник GPS Garmin пропонує передові функції для фітнесу, понад 80 спортивних програм, безкоштовні адаптивні плани тренувань та багато іншого. Цілодобовий моніторинг здоров'я Переходьте на здоровий спосіб життя за допомогою розширених функцій для відстеження здоров'я, таких як моніторинг енергії Body Battery, визначення рівня стресу, пульсоксиметр, відстеження жіночого здоров'я (зокрема оцінка минулих овуляцій) та багато іншого. Розширене відстеження сну Розумний годинник Venu 4 надає оцінку сну та персональні рекомендації щодо кількості необхідного користувачеві сну та способів його покращення. Ви можете відстежувати різні фази сну та денний сон, а також переглядати ключові показники, такі як варіабельність серцевого ритму та температура шкіри, щоб краще розуміти своє самопочуття. Крім того, завдяки функції вирівнювання сну ви зможете оцінити, наскільки ваш звичний денний ритм відповідає вашому генетичному циркадному ритму та оцінити якість свого сну. Функція Health Snapshot (перевірка стану здоров'я) Зверніть увагу на відхилення показників вашого здоров'я, таких як частота серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму, температура шкіри та насичення крові киснем під час сну, від звичайних значень. Ці зміни можуть бути пов'язані з рівнем фізичної активності, довкіллям, стресом, вживанням алкоголю, можливими захворюваннями та іншими факторами. Нова функція Health Snapshot зараз доступна в бета-версії. Варіанти тренувань Відстежуйте всі свої рухи за допомогою понад 80 встановлених програм для GPS-активностей та занять спортом у приміщенні, включаючи ходьбу, біг, йогу та багато іншого. Досягайте своїх цілей, використовуючи тренувальні плани Garmin Coach для бігу, велоспорту, силових тренувань та фітнесу (деякі навіть адаптуються з урахуванням ваших показників здоров'я та фізичної форми) або отримуйте щоденні пропозиції з тренувань, розроблені спеціально для вас. Журнал способу життя Фіксуйте користувальницькі або встановлені звички, такі як споживання кофеїну та алкоголю, та переглядайте у додатку Garmin Connect звіти про те, як ці звички впливають на ваш сон, стрес та варіабельність серцевого ритму. Таким чином, ви зможете приймати усвідомленіші рішення на користь свого здоров'я. Корисні функції на кожен день Яскравий світлодіодний ліхтарик забезпечить зручне освітлення, коли це потрібно. Здійснюйте та приймайте телефонні дзвінки прямо з зап'ястя, коли годинник пов'язаний зі смартфоном. Ви навіть можете керувати функціями годинника за допомогою голосових команд або використовувати голосового помічника смартфона для відповіді на текстові повідомлення та інших дій.