Обруч Duweike регульований рожево-білий

**Технічні характеристики продукту:**

**Бренд:** Dewick

**Назва:** Знімний обруч для хулу-хупа

***Діаметр:** 92 см

**Матеріал:*** Високоеластичний пінополіуретан + неіржавка сталь

**Вага:** 0,75 кг

***Розділи:* 6 розділів

**Функція:** Вправа

**Функції:**

М'який і зручний

Яскраві кольори

Аеробні вправи

Реальна безпека

Потовщений високоеластичний пінополіуретан

Легко зберігати та переносити.

Ефективне спалювання жиру та масаж живота

Глибока стимуляція м'язів

Гнучка та знімна конструкція для індивідуального настроювання.

**Інструкція із застосування:**

1. Повертайте обруч із постійною та помірною швидкістю, щоб забезпечити стабільний та рівномірний рух.

2. Почніть із 10 хвилин обертання обруча та поступово збільшуйте тривалість до більш ніж 10 хвилин для ефективного тренування талії.

3. Підтягніть талію й живіт, одночасно крутячи обруч, щоб залучити м'язи кора та досягти оптимальних результатів.

4. Рекомендований план тренувань: 4-6 разів на тиждень, 2-3 підходи по 10 хвилин кожен, з перервою 20-30 хвилин між підходами. Загальний час тренування не має перевищувати 45 хвилин.

**Примітка:* Правильне та регулярне використання обруча може призвести до суттєвого поліпшення гнучкості та сили м'язів талії, живота та всього тіла.