Дошка для віджимань Keep Polygon, багатофункціональна, фітнес, сіра

**Характеристики продукту:**

**Бренд:** Keep

**Опис:** Багатофункціональна дошка для віджимань, вдосконалена версія, нещодавно оновлена! Підходить для різних сценаріїв, проста у використанні, зменшує втому рук, може використовуватися з аксесуарами для комплексних тренувань. Має гумові ручки для комфорту, допомагає розкрити потенціал чоловічої статури. Оснащена двома гачками для використання з еспандерами. Дозволяє виконувати бічні підйоми стоячи з еспандерами, віджимання широким хватом та різні інші вправи.

**Режими:** 11*11 режимів для професійного тренування м’язів у різних сценаріях. Розроблені для зміцнення певних груп м’язів, корекції постави та моделювання м’язів верхньої частини тіла.

**Характеристики:**

- Професійне керівництво для ефективного навчання.

- Три кольорові тренувальні доріжки для рук, плечей та грудей.

- Матеріал ABS для високої міцності та довговічності.

- Максимальна вантажопідйомність: 300 кг.

- Ручки з нековзним гумовим покриттям для зручного та надійного захоплення.

- 16 протиковзких накладок для стабільності під час тренувань.

- Виберіть відповідні еспандери опору залежно від статі та рівня підготовки.

**Рекомендації щодо використання:**

- Для початківців: 9 кг, 16 кг, 23 кг, принаймні один раз на тиждень протягом 4 тижнів.

- Для середнього рівня: 9 кг, 16 кг, 23 кг, щонайменше двічі на тиждень протягом 6 тижнів.

- Для просунутих: 17,5 кг, 22,5 кг, щонайменше тричі на тиждень протягом 8 тижнів.

**Рекомендації щодо ваги:**

- Для жінок: 45-50 кг: 20 фунтів, 50-55 кг: 35 фунтів, 55-65 кг: 50 фунтів, 65-80 кг: 65 фунтів.

- Для чоловіків: 55 кг-65 кг: 35 фунтів, 65 кг-75 кг: 50 фунтів, 75 кг-85 кг: 65 фунтів, 85 кг-95 кг: 85 фунтів.

**Сертифікати:** Відповідає стандартам якості, перевіреним Інститутом нагляду та інспекції якості продукції Гуандуна. Номер сертифікації QH2104294.

**Примітка:** 1 фунт = 0,45 кг.