Щоденник контролю артеріального тиску та пульсу — подарунок для бабусі та дідуся

Щоденник контролю артеріального тиску та пульсу — це простий і зручний спосіб щодня піклуватися про своє здоров’я та бачити зміни показників у динаміці.

Ми часто вимірюємо тиск, дивимося на цифри — і вже за кілька днів не пам’ятаємо, якими вони були. Цей щоденник допоможе зберігати всі важливі показники в одному місці, помічати зміни та за потреби показати записи лікарю.

У щоденнику зручно записувати дату і час вимірювання, артеріальний тиск та пульс. Так поступово складається зрозуміла картина вашого стану, а контроль тиску стає корисною щоденною звичкою.

На початку щоденника передбачено місце для особистих даних, а також короткі рекомендації щодо правильного вимірювання артеріального тиску.

Зручна пружина дозволяє легко розгорнути щоденник на потрібній сторінці та комфортно робити записи.

У щоденнику також є порожні сторінки для нотаток, де можна за потреби записувати додаткову інформацію.

Кому стане у пригоді:

• батькам, бабусям і дідусям;
• людям, які регулярно вимірюють артеріальний тиск;
• тим, хто хоче спостерігати за показниками в динаміці;
• людям старшого віку;
• тим, кому лікар рекомендував вести записи тиску та пульсу;
• кожному, хто хоче уважніше ставитися до свого здоров’я.

Що є у щоденнику:

• місце для особистих даних;
• рекомендації щодо правильного вимірювання тиску;
• зручні таблиці для регулярних записів;
• дата та час вимірювання;
• показники артеріального тиску та пульсу;
• порожні сторінки для нотаток;

На який період розрахований щоденник?

Щоденник містить 60 сторінок для запису показників — це 1 140 вимірювань артеріального тиску та пульсу.

Залежно від частоти вимірювань одного щоденника вистачить:

• при 1 записі на день — більш ніж на 3 роки;
• при 2 записах на день — приблизно на 1,5 року;
• при 3 записах на день — приблизно на 1 рік.

Ви самі обираєте зручну частоту ведення щоденника — дати не надруковані заздалегідь, тому жодна сторінка не пропадає, навіть якщо ви робите записи нерегулярно.

Контролюйте. Записуйте. Спостерігайте за змінами. Бережіть себе та тих, кого любите. ❤