Смарт-годинник Garmin Forerunner 165 Mist Gray/Whitestone (010-02863-21)

Спортивний годинник GARMIN Forerunner 165 MusicСпеціально створені розумні часи GARMIN Forerunner 165 Music відмінно підходять практично до будь-яких спортивних тренувань, допоможуть вам досягти своєї мети за допомогою персоналізованих адаптивних планів тренувань, яскравого дисплея, що відображає ваш прогрес і великого спектру датчиків і сенсорів для покращення Вашого здоров'я.Сучасний та стильний дизайнЯскравий 1.2 дюймовий AMOLED дисплейДо 11 днів автономної роботиПовна оцінка даних про Ваше здоров'яБільше 20 вбудованих спортивних програмЗручне та легке керування музичним плеєромМоніторинг серцевого ритмуGARMIN Forerunner 165 Music моніторит протягом усього дня т надає інформацію про стан здоров'я на основі даних моніторингу серця, засновані на датчику серцевого ритму Garmin Elevate, оптичному датчику (PPG), вбудованому в задню частину пристрою.Щоденні рекомендовані тренуванняРекомендовані тренування допомагають покращити рівень фізичної підготовки (максимальний показник VO2). Більш того, регулярне виконання запропонованих тренувань допоможе вам досягти оптимального тренувального навантаження з різноманітними зусиллями, що ідеально збалансовані для вашого розвитку.Ваш помічник та тренерАдаптивні плани тренувань включають програми забігів на 5 км, 10 км та півмарафону під керівництвом досвідчених тренерів, які адаптуються до вас та ваших цілей.Плани адаптивних тренуваньБудьте готові до наступної гонки, включаючи марафони, з порадами з тренувань, персоналізованими щоденними заняттями та прогнозами їх завершення. Просто вкажіть свою гонку і GARMIN Forerunner 165 Music розробить план, який допоможе вам досягти ваших цілей.Ранковий звітОтримайте детальні дані про ваш сон, відпочинок і прогнози тренувань, як тільки ви прокинетеся, а також статус ВСР і погоду. Ви навіть можете налаштувати свій звіт так, щоб він відображав те, що ви бажаєте бачити.Дані про тренуванняДаний показник дозволяє вам краще зрозуміти уявлення про те, як кожне тренування вплине на ваш майбутній рівень фізичної підготовки. Звичайно, щоб отримати максимальну користь від тренувань, важливо скласти правильний графік спортивного навантаження та відпочинку.Тривалий час автономної роботиСпортивний годинник GARMIN Forerunner 165 Music легко автономно працює до 11 днів в режимі смарт-годин і до 19 годин в режимі GPS і надає повний спектр даних про Ваші тренування і стан здоров'я.Функція оцінки відновленняФункція відновлення дає персональну з наукової точки зору інформацію про те, скільки часу пройде до повного відпочинку. Коли ваш таймер досягає нуля, це означає, що ви готові отримати максимальну користь від наступного важкого тренування.Моніторинг снуРозширене відстеження сну в годиннику Garmin Forerunner 165 Music враховує безліч факторів, щоб допомогти вам зрозуміти ваш сон. Крім основних відомостей, таких як час засинання та пробудження, ви можете бачити час, коли ви не спали, і скільки часу ви провели у ключових стадіях сну (легкий, глибокий, швидкий сон).Технологія BODY BATTERYФункція Body Battery на годиннику Garmin призначена для того, щоб допомогти вам цілодобово контролювати свої можливості та чітко розподіляти ашу енергію. Моніторинг енергії Body Battery, заснований на технології Firstbeat Analytics, наочно демонструє сукупний вплив фізичної активності, стресу, відпочинку та сили сну, що відновлює.Оцінка та передбачення результатів тренуваньГрунтуючись на вашій історії бігу та загальному рівні фізичної підготовки, оцініть, яким може бути ваш темп на дистанції 5 км, 10 км або навіть марафон. Крім того, дані про тенденції підкреслюють вплив вашого тренування з часом.Відстеження жіночого здоров'яОтримайте повну інформацію про жіноче здоров'я за допомогою спеціальної функції від GARMIN. Переглядайте відомості про цикл разом з іншими даними у програмі Garmin Connect на синхронізованому смартфоні, щоб виявляти закономірності та вносити позитивні зміни.Стан варіабельності частоти пульсуМоніторинг стану ритму серця допомагає краще зрозуміти загальний стан здоров'я, відновлення та спортивної форми під час сну та дозволяє адаптуватися до інтенсивності тренувань.Статистика Вашого бігуВідстежуючи ключові аспекти вашого прогресу в бігу та фітнесі, ви отримаєте найкраще уявлення про свій поточний рівень ефективності та про те, що вам потрібно робити, щоб підтримувати хорошу форму та продовжувати вдосконалюватись. GARMIN Forerunner 165 Music збирають дані під час тренування, щоб надати вам дані про біг та фізіологічні вимірювання.VO2 max є визначальним показником кардіореспіраторної підготовленості та аеробної працездатності. Можливість бачити свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежувати зміни з часом змінює правила гри. Це може допомогти вам поставити відповідні цілі, оцінити прогрес та визначити ефективність вашого тренування.Аудіопідказки під час тренуваньОтримуйте аудіо підказки прямо з годинника Garmin Forerunner 165 Music під час занять бігом або ходьбою для досягнення кращих результатів.Моніторинг стресуВідстеження стресу протягом усього дня на вашому розумному годиннику Garmin засноване на усталених і науково підтверджених знаннях про вашу вегетативну нервову систему. Періодичне носіння годинника дасть деяке чітке уявлення про ваш стрес, деталі та точні дані, які допоможуть Вам оптимізувати свій стан.Моніторинг насиченості кисню у кровіGARMIN Forerunner 165 Music використовує комбінацію червоного та інфрачервоного світла із датчиками на задній панелі пристрою, які можуть оцінити відсоток насиченої киснем крові для отримання повної інформації про стан Вашого здоров'я до або після фізичних тренувань.ТренуванняУ GARMIN Forerunner 165 Music попередньо завантажені безкоштовні тренування HIIT, силові, кардіо-тренування, йога та пілатес, тому ви можете змінювати режим Ваших занять залежно від інтенсивності.Ваш фітнес-вікФітнес-вік – це оцінка того, наскільки ви у хорошій формі порівняно з вашим фактичним віком. Вважайте значення фітнес-віку корисним нагадуванням про те, що здоровий вибір та регулярна фізична активність можуть допомогти вам почуватися свіжим та бадьорим.Вбудовані спортивні віджетиГодинник GARMIN Forerunner 165 Music використовують понад 25 вбудованих занять, включаючи їзду на велосипеді, плавання у відкритій воді, силові тренування та багато іншого для максимальної користі під час будь-яких тренувань.Музика прямо на вашому зап'ястіУ годиннику GARMIN Forerunner 165 Music можна вибирати свої улюблені пісні в таких сервісах як Spotify, Deezer або Amazon Music і завантажувати їх прямо на свій музичний годинник. Продовжуйте перевіряти, тому що постійно додаються нові музичні сервіси.Garmin Pay працює з багатьма кредитними та дебетовими картами великих банків. Додайте карти в свій гаманець Garmin Pay, ви зможете користуватися всіма перевагами своїх фізичних карток прямо на своєму зап'ясті.Розумні повідомленняОтримуйте електронні листи, текстові повідомлення та оповіщення прямо на годинник при синхронізації зі смартфоном Apple або Android. Ви навіть можете відповідати на повідомлення, якщо у вас є Android телефон.Біг на трекуЗаписуйте точні відстані кола та дивіться свої відстані в метрах під час забігу на треку, отримуйте точні та корисні дані для збільшення ефективності Вашого тренування.Нові функції безпеки GarminЯкщо у Вашому районі сталася якась небезпечна ситуація або що трапилося з GARMIN Forerunner 165 Music моментально сповістить Вас про це або передасть Ваші координати всім Вашим екстреним контактам.Точне розташуванняДрузі та родичі можуть стежити за вашим місцезнаходженням у режимі реального часу та переглядати заздалегідь заплановані маршрути для максимально надійності та безпеки Вашої подорожі.Garmin Connect – це інструмент для відстеження, аналізу та обміну інформацією про заняття здоров'ям та фітнесом, записані на синхронізований девайс Garmin, на мобільному пристрої або в Інтернеті.Магазин Connect IQ – це універсальне джерело персоналізації сумісних пристроїв Garmin із завантаженням додатків, віджетів, циферблатів, полів даних, сервісів потокової передачі музики та багато іншого.