Призначення: для тренування швидкості в різних видах спорту: кросфіт, біг, теніс, в багатьох ігрових видах спорту (футбол, хокей, баскетбол, регбі, волейбол).
Опис:
Координаційні сходи використовуються в багатьох видах спорту, де важлива вибухова швидкість, прискорення, спритність, баланс і координація, синхронізація рухових навичок. В ході тренувань розвивається моторика рук і ніг. Важливими елементами правильного виконання вправ є техніка і швидкість. Тренування прискорення зі сходами вимагає одночасного і рівного по амплітуді руху рук і ніг, а також максимального зниження центру ваги для досягнення координації.
Тренажер підходить для індивідуальних і командних тренувань.
Координаційну драбинку застосовують для:
- тренування прискорень
- поліпшення швидкісних даних
- маневреності
- силі
- витривалості
- поліпшення балансу тіла в русі
Комплектація:
- координаційні сходинки
- чохол
Характеристики:
- Довжина - 4.35* 0.5 м
- Кількість сходинок - 10 шт.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!