Степ платформа для аеробіки та фітнесу EasyFit Step-A 2 рівні EF-0540-GY Сірий (56002412)

Степ-платформа EasyFit – ідеальний аксесуар для степ-аеробіки, кардіотренувань та функціонального тренінгу. Динамічні крокові та стрибкові вправи на платформі допомагають розвивати витривалість, покращують роботу серцево-судинної та дихальної систем, сприяють зміцненню м'язів ніг та кору. Регулярні заняття на степу допомагають нормалізувати артеріальний тиск, прискорюють метаболізм і підвищують загальну фізичну активність.

Степ-платформа підходить як для початківців, так і досвідчених спортсменів. У конструкції передбачено два рівні висоти: 10 см та 15 см. Початківцям рекомендується починати з базової висоти, виконуючи вправи повільно та контрольовано. Досвідчені користувачі можуть збільшити висоту, а також додати обважнювачі, фітнес-гумки або медболи для підвищення навантаження.

Платформа виготовлена із міцного пластику, що витримує навантаження до 200 кг. Нековзна поверхня забезпечує безпеку, а прогумовані ніжки запобігають ковзанню на підлозі, гарантуючи стійкість під час тренувань.

Ефективні вправи на степ-платформі EasyFit:

• Класичний степ-ап – чергуйте підйоми на платформу правою та лівою ногою, залучаючи м'язи ніг та сідниць.
• Бьорпі з опорою – виконуйте бьорпі, використовуючи платформу як опору для рук, щоб зменшити навантаження на зап'ястя.
• Бічні підйоми – ставайте боком до платформи, виконуйте підйоми та опускання, м'язи стегон і корпусу, що чудово проробляють.
• Стрибки з чергуванням ніг – вистрибуйте на степ, змінюючи опорну ногу, тренуючи координацію та вибухову силу.
• Віджимання на степу — зручний варіант для виконання віджимань з різною постановкою рук, що покращує роботу м'язів грудей і плечей.

Переваги степ-платформи EasyFit:

• Підходить для занять вдома та у спортзалі
• Регульована висота – два рівні навантаження
• Міцний пластик, що витримує до 200 кг.
• Нековзна поверхня для безпечних тренувань
• Компактний та зручний дизайн
• Підходить для кардіо, силових та функціональних тренувань.

Характеристики платформи для фітнесу EasyFit:

• Розмір основи: 68 × 28 см
• Висота (регульована): 10 або 15 см
• Вага: 2.5 кг
• Максимальне навантаження: 200 кг
• Колір: чорний-сірий

Колірний відтінок товару на фото може трохи відрізнятися від фактичного.