Пластівці Elovena 5 видів зернових 600 г (6411200106722)

Смачний продукт для всієї родини. Унікальна технологія виробництва пластівців зберігає корисні властивості цільного зерна. Швидко готуються пластівці зі 100% цільного зерна жита, пшениці, вівса, гречки, ячменю. Багаті на клітковину.

Поживна (харчова) цінність 100 г продукту: протеїн — 9.8 г, жири — 3 г (з яких ненасичених жирних кислот 0.5 г), вуглеводи — 67 г (з яких цукор 1.0 г), клітковина 11 г, сіль 0 г

Вітаміни та мінеральні речовини 100 г у середньому: залізо — 3.1 мг, магній — 110 мг, цинк — 2.2 мг. Енергетична цінність (калорійність) 100 г продукту — 1500 кДж (360 ккал).

Спосіб приготування:
500 мл води або молока, 200 мл пластівців 5 злаків. Розмішати пластівці в киплячій воді або молоці. Варити 6 хвилин, помішуючи. Накрити кришкою й дати настоятися 2 хвилини. Додати сіль за смаком.