Призначення: Диски для ковзання допомагають покращувати рівень витривалості й урізноманітнити повсякденну активність. Регулярне виконання вправ із фітнес-дисками дає змогу підтримувати м'язи в тонусі.
Великий вибір вправ
Є велика різноманітність вправ для дисків як тренажерів для тренування, які ви можете виконувати за допомогою дисків для ковзання, щоб поліпшити вашу координацію і гнучкість, одночасно націлюючи й зміцнюючи основні зони вашого тіла. Для виконання ковзних вправ досить покласти на пластини долоні або стопи та виконувати ковзні рухи в різних напрямках. Змінюючи напрямок рухів, користувач використовує різні групи м'язів, у такий спосіб активізуючи все тіло.
Підтримуючи власну рівновагу на дисках для ковзання, спортсмен залучає до роботи дрібні м'язи-стабілізатори, які в багатьох видах фітнесу найчастіше залишаються неактивними. Тренування допомагає одночасно залучити більшість м'язів у тілі. Залежно від комплексу вправ і завдань прогресивні користувачі можуть використовувати відразу 2 пари тарілок — по парі під руки та ноги.
Спеціальний двосторонній дизайн
Займатися глайдингом можна на будь-якій поверхні підлоги. Ми розробили слайдери з двох різних матеріалів, які можуть працювати на будь-якій поверхні та підлозі, з гладкого пластикового боку для килимів, килимових покриттів, штучної трави; сторона шару тканини для твердої деревини, ламінату або плитки.
Високоякісний матеріал
Ми зробили гладку пластикову сторону з високоякісного ABS пластику; сторона шару тканини з тканиною EVA. Легкий і компактний — 18 см диски для ковзання легкі та компактні, тому їх можна покласти в будь-які сумки та взяти із собою в дорогу, на роботу або навіть у спортзал.
Диск для ковзання використовуються для:
- зміцнення й розтягування основних груп м'язів
- обробки дрібних м'язів-стабілізаторів
- відпрацювання концентрованого та правильного виконання рухів
- відновлювальних тренувань після травм і у разі болів у суглобах
- розвитку витривалості, моторики та координації в дорослих і дітей
Глайдинг був винайдений чемпіонкою світу з аеробіки Мінді Мільреа, яка більш ніж п'ять років працювала над унікальною методикою. Вона винайшла новий запатентований вид спортивних тренувань, які можуть використовувати як новачки, так і професіонали.
Глайдинг доступний, зокрема, для користувачів після травм і складних операцій. Такі заняття допомагають швидко відновитися.
