Гумова стрічка для фітнесу — стрічка-тренажер на основі натурального латексу. Знаряддя рівномірно розподіляє навантаження всією довжиною та дає змогу виконувати ідеальні з погляду біомеханіки вправи. Стрічки — еластичніші та більше тягнуться, не впиваються в шкіру та водночас здатні витримувати великі навантаження. Тренування зі стрічкою залучають до роботи глибокі м'язи та м'язи-стабілізатори, унаслідок чого поліпшується координація, загальний тонус тіла.
Також гумові стрічки є ідеальним помічником у реабілітації, розвитку рухливості та покращенні атлетичних здібностей, забезпечуючи збалансовані функціональні навантаження. Використовуються для тренування сили, покращення рухливості та зниження больової симптоматики. Вони змушують працювати певний м'яз за допомогою опору та збільшувати силові показники.
Завдяки різному рівню опору, різній довжині та ширині, стрічки можна застосовувати для різних груп м'язів, дають змогу покращити гнучкість рухів, збільшити силу м'язів, водночас мінімізувати тиск на суглоби та зменшити ризик травм.
Підбирають залежно від рівня фізичної підготовки. Кожна еластична стрічка має різний ступінь пружності, що товстіша стрічка — то вище навантаження, найтовстіша стрічка буде найжорсткішою та найскладнішою, і підійде для прогресивних користувачів, а найтонша — підійде для початківців.
Стрічки можна використовувати як підтримку в процесі виконання вправ. Наприклад, виконуючи присідання для створення ефекту виштовхування з нижньої позиції.
Гумові стрічки — це чудовий інструмент коригування техніки виконання рухів. Закріплені навколо тіла для спеціальних вправ, як-от присідання, стрічки не тільки забезпечують стійкість, але й сприяють правильному виконанню руху. Можна використовувати під час тренувань з обтяженнями, збільшуючи навантаження внаслідок створення натягу стрічок.
У комплекті: -3 стрічки різного опору. Для зручності диференціації — вироблені різним кольором.
Характеристики: - Матеріал: TPR
- Розмір: 0.35/0.45/0.55 х 15 х 120 см
- Колір: салатовий, синій, червоний
- Гарантія 1 місяць
