Балансувальний диск Supretto — компактний і простий тренажер для самостійних тренувань удома. Він тренує вестибулярний апарат, покращує координацію і відчуття рівноваги, а також може використовуватися для вправ на більшість груп м'язів. Верхня поверхня диска рельєфна та служить для додаткового масажу під час тренування.
Каркас балансувальної платформи виготовлений із міцного пластику та має форму диска. Зручний розмір тренажера дає змогу комфортно виконувати на ньому будь-які вправи в положенні сидячи, лежачи або стоячи. У центрі диска розміщена кольорова вставка, виготовлена у формі гладкого диска з лицьового боку та у формі півсфери знизу. Саме ця частина допомагає створити на гімнастичному диску балансувальні коливання. Виконуючи підйоми ніг лежачи животом на диску, ви зміцните задню поверхню стегна, опрацюєте сідничний м'яз і м'язи спини. Виконуючи підйоми ніг у положенні сидячи, ви додасте рельєфу м'язам живота та позбудетеся зайвих сантиметрів у зоні талії.
Спробуйте зробити звичайні віджимання, впираючись долонями в диски, ви відчуєте зовсім інше навантаження у звичній для вас вправі. У такий же спосіб можна виконати і вправу "планка". Тепер можна здійснити повноцінне тренування на всі групи м'язів, використовуючи тільки один простий тренажер.
Переваги:
- Тренує вестибулярний апарат
- Не займає багато місця у квартирі
- Підходить для людей будь-якого віку
- Не вимагає спеціальної фізичної підготовки
- Опрацьовує м'язи всього тіла
- Можна тренуватися в домашніх умовах
