Упаковка арахиса жареного соленого WINWAY 60 г х 4 шт (0.24 кг) (4821912900839)

Арахис – или земляной орех, является родственником сои, гороха и других бобов.
Это очень питательный продукт. Белок и растительные жиры в его плодах хорошо усваиваются организмом. Он богат целым комплексом витаминов и минералов. Например, содержание магния и фосфора в 100 граммах арахиса соответствует половине дневной нормы для человека.

Входящая в состав арахиса линолевая кислота известна тем, что препятствует развитию склероза. Достаточное количество этой кислоты способствует самостоятельному синтезу другой важной ненасыщенной жирной кислоты: арахидоновой. Она способствует снижению уровня холестерина в крови.
Земляной орех полезен при профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, он способен замедлить старение и рост раковых образований. Арахис также способствует расщеплению жиров, это делает арахисовую диету очень популярной среди женщин.

Натуральная аминокислота триптофан в арахисе синтезирует в организме человека гормон серотонин. Увеличенным количеством этого гормона можно вывести больного из тяжелейшей депрессии, вылечить от фобии, восстановить после стресса. Поэтому регулярное употребление плодов арахиса положительным образом влияет и на нервную систему человека.
Учеными доказано, что арахис способен улучшить гормональный баланс. Это свойство помогает решить проблему бесплодия у мужчин и женщин. А фолиевая кислота, которой содержится в арахисе, снижает риск образования у будущего ребенка различных патологий.