Рис — один из самых распространенных продуктов, который рекомендуют врачи-диетологи. И это неудивительно. Он вкусный, питательный и при этом способствует оздоровлению.
Рис является источником витаминов группы В, которые способствуют укреплению нервной системы, волос, ногтей и оздоровлению кожи. Рис также содержит витамины РР, Е и каротин, калий, фосфор, цинк, железо, кальций, селен и йод.
А еще — восемь важнейших аминокислот, необходимых организму для создания новых клеток.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!