Тренажерная скамья Zipro Plank (12323425)

Тренировочная скамья Zipro Plank — компактная складная скамья для домашних силовых тренировок

Zipro Plank — это компактная и легкая тренировочная скамья, созданная для эффективных силовых тренировок в домашних условиях. Благодаря простой и прочной конструкции она позволяет выполнять десятки упражнений с гантелями и собственным весом даже в небольшой квартире.

Прочная стальная рама выдерживает нагрузку до 230 кг, а компактные размеры 118,8 × 37,5 × 46 см делают скамью удобной для тренировок в любом помещении. Благодаря быстрому механизму складывания скамью можно подготовить к тренировке буквально за несколько секунд.

Почему стоит купить тренировочную скамью Zipro Plank

• Максимальная нагрузка до 230 кг — высокая прочность конструкции
• Максимальный вес пользователя — 120 кг
• Длина скамьи 118,8 см — удобна для большинства силовых упражнений
• Ширина конструкции 37,5 см обеспечивает стабильность во время тренировки
• Мягкое сиденье толщиной 4 см для комфорта
• Размеры сиденья: 116 × 30 см
• Вес скамьи всего 8 кг — легко перемещать
• Быстрая система складывания без использования инструментов
• Толстая стальная конструкция обеспечивает стабильность во время упражнений
• Компактное хранение — всего 19 см высоты в сложенном виде

Прочная стальная конструкция для нагрузки до 230 кг

Каркас скамьи Zipro Plank изготовлен из прочных стальных профилей, которые обеспечивают стабильность во время выполнения силовых упражнений.

Конструкция рассчитана на общую нагрузку до 230 кг, включая вес пользователя и дополнительные отягощения. Это позволяет безопасно выполнять жим гантелей, упражнения на пресс или тренировки с собственным весом.

Широкое основание и устойчивая конструкция гарантируют безопасные тренировки даже при интенсивных нагрузках.

Комфортное сиденье 116 × 30 см для силовых упражнений

Скамья оснащена длинным и широким сиденьем размером 116 × 30 см, что обеспечивает комфортную поддержку во время тренировок.

Наполнитель толщиной 4 см уменьшает давление на спину и повышает комфорт при выполнении упражнений с гантелями или упражнений на пресс.

Поверхность сиденья покрыта прочным спортивным материалом, устойчивым к истиранию и легко очищающимся.

Эластичный ремень для фиксации ног во время упражнений на пресс

Скамья Zipro Plank оснащена специальным эластичным ремнем для фиксации ног, который обеспечивает стабильное положение во время выполнения упражнений на пресс.

Фиксация ног помогает поддерживать правильную технику выполнения упражнений, снижает нагрузку на поясницу и позволяет более эффективно прорабатывать прямые и косые мышцы живота.

Эластичный материал ремня адаптируется к положению ног и обеспечивает комфорт даже во время интенсивных тренировок. Благодаря этому вы можете выполнять различные варианты скручиваний, подъемов корпуса и других упражнений для пресса.

Ремень для переноски — удобно транспортировать и хранить

В комплект со скамьей Zipro Plank входит специальный ремень для переноски, который значительно облегчает транспортировку тренажера.

Благодаря небольшому весу скамьи — всего около 8 кг — ее легко переносить даже одной рукой. Ремень позволяет удобно перемещать скамью между комнатами или брать ее с собой на тренировки.

В сложенном виде размеры скамьи составляют примерно 111,5 × 37,5 × 19 см, поэтому ее легко хранить у стены, в шкафу или под кроватью.

Быстрая система складывания — готова к тренировке за несколько секунд

Скамья Zipro Plank имеет простую и надежную систему складывания, которая позволяет подготовить ее к тренировке буквально за несколько секунд.

После завершения тренировки скамью можно сложить до компактных размеров 111,5 × 37,5 × 19 см, что позволяет легко хранить ее в шкафу или под кроватью.

Благодаря небольшому весу около 8 кг скамью легко переносить даже одной рукой.

10 упражнений на скамье Zipro Plank для тренировки пресса и корпуса

Тренировочная скамья Zipro Plank идеально подходит для упражнений на пресс и мышцы корпуса. Благодаря длине сиденья 116 см, устойчивой стальной конструкции и эластичному ремню для фиксации ног вы можете выполнять десятки эффективных упражнений для укрепления мышц живота, спины и кора.

Прочная конструкция выдерживает нагрузку до 230 кг, поэтому скамья подходит как для тренировок с собственным весом, так и для упражнений с гантелями.

• Классические скручивания на пресс — базовое упражнение для укрепления прямых мышц живота.
• Подъемы корпуса на скамье — эффективное упражнение для развития верхнего пресса.
• Скручивания с фиксацией ног — позволяют выполнять упражнение с большей амплитудой движения.
• Подъемы ног лежа — тренируют нижнюю часть пресса.
• V-скручивания — комплексное упражнение для всего мышечного корсета.
• Русские повороты (Russian twist) — тренировка косых мышц живота.
• Планка с опорой на скамью — эффективное упражнение для укрепления мышц кора.
• Пуловер с гантелью — тренирует грудные мышцы и верхнюю часть пресса.
• Болгарские приседания — упражнение для ног и ягодиц с использованием скамьи.
• Отжимания от скамьи — тренировка груди, плеч и трицепсов.

Компактные размеры 118,8 × 37,5 × 46 см и складная конструкция позволяют использовать скамью даже в небольшой квартире или домашнем спортзале.

Купить тренировочную скамью Zipro Plank для домашнего спортзала

Zipro Plank — это идеальный выбор для тех, кто хочет создать компактный домашний спортзал. Прочная стальная конструкция, максимальная нагрузка до 230 кг и быстрая система складывания делают эту модель практичной для ежедневных тренировок.

Заказывайте скамью Zipro Plank в магазине HDsport и выполняйте десятки упражнений для груди, рук, пресса и спины прямо у себя дома.