Гиря – широко известный универсальный снаряд с давней историей.
Предназначена она для увеличения мышечной массы и выполнения силовых упражнений.
Тренировки с гирей позволяют накачать бицепс, трицепс, мышцы спины, брюшного пресса, ягодичные мышцы.
Имея дома один такой универсальный снаряд, вы можете обеспечить себя полноценной физической нагрузкой.
Кроме того, гиря – непременный атрибут спортивных залов.
Пластиковая гиря обладает рядом преимуществ перед чугунными гирями: точный вес, низкая цена, нет необходимости оборудования страховочной поверхности на полу.
Пластиковые гири широко распространены в гиревом фитнесе, используются на тренировках в гиревом спорте, прекрасно подходят для занятий дома.
Выбирать гирю необходимо в соответствии со своей физической формой и весом.
Для чего используют гирю пластиковую:
- для увеличения мышечной массы и выполнения силовых упражнений;
- для обеспечения нагрузки на бицепс, трицепс, мышцы спины, брюшного пресса, ягодичные мышцы;
- для защиты поверхности пола.
Материал: полиэтилен (PE), железный песок (IRON SAND).
Вес: 4 кг.
