Гири от Украинского производителя RN-Sport с широкой ручкой, которая подходит как для классики так и для кроссфит упражнений.
Диаметр ручки являются безопасными и удобными для использования. С помощью гири можно нагрузить все тело и использовать в большинстве самых популярных упражнений - подъёмы для мышц дельт, вращения вокруг корпуса для укрепления мышц живота (пресс и косые мышцы) , жим из-за головы для проработки трицепса, упражнения для предплечий, приседания, выпады, тяга к поясу, махи, подъёмы перед собой). Как видите, одним снарядом можно нагрузить все тело! Важный момент перед тренировкой является разминка и растяжка, после чего стоит начать упражнения с минимальным весом и постепенно увеличивать его. Рекомендуется начинать с гири весом 8-12 кг , далее переходим на вес 16-20 кг и потом уже занимаемся с гирей 24-32 кг во избежание трав и растяжений!
Гири изготовлены из металла. После обработки, разогревают в печи до температуры 180-200 градусов, окрашивают ударопрочной краской и снова запекают до формирования прочной корки.
Характеристики:
- Производитель: RN-Sport (Украина)
- Вес гири 32 кг
- Цвет: Бронза
- Диаметр ручки для хвата: 35 мм
- Высота с ручкой: 280 мм
- Высота просова: 65мм
- Ширина просова: 160 мм
- Диаметр шара: 190 мм
- Гири металлические с порошковым ударостойким покрытием
- Номинал веса указан на каждом снаряде
