Ореховое ассорти, как правило, включает в себя различные виды орехов, такие как грецкий орех, кедровый орех, миндаль, фундук и другие. Все эти орехи обладают рядом полезных свойств и приносят различные выгоды для здоровья:
Состав: Кешью сырой, миндаль сырой, изюм темный теневой, клюква сушеная, изюм светлый (золотой), грецкий орех, фундук жареный.
Смесь орехов и сухофруктов обогащена натуральными и полезными ингредиентами, которые станут идеальным дополнением к вашему здоровому питанию. В составе этой уникальной смеси вы найдете лучшие вкусовые качества:
Кешью сырой и Миндаль сырой: Два вида сырого ореха, которые приносят не только вкусный аромат, но и большую пользу для вашего здоровья.
Изюм темный теневой и изюм светлый (золотой): добавляют нотку сладости и природной энергии, делая эту смесь идеальным перекусом в любое время дня.
Клюква сушеная: обогащает ваш рацион витаминами и антиоксидантами, помогая поддерживать ваше здоровье.
Грецкий орех и фундук жареный: добавляют текстуру и неповторимый вкус, делая каждый кусочек этой смеси настоящим наслаждением.
Наслаждайтесь вкусом и пользуйтесь преимуществами этой смеси орехов и сухофруктов как вкусного и здорового перекуса, или добавляйте ее в йогурты, салаты или завтраки. Этот продукт – идеальный выбор для тех, кто ценит вкусное и здоровое питание!
Пищевой состав орехового ассорти на 100 грамм продукта может зависеть от конкретного состава смеси, поскольку она обычно включает несколько видов орехов (грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, бразильские орехи и т.д.). Однако, вот примерный пищевой состав для типичного орехового ассорти:
Калории: 550-650 ккал
Белки: 12-20 г
Жиры: 50-60 г
Насыщенные жиры: 5-8 г
Полиненасыщенные жиры: 20-30 г
Мононенасыщенные жиры: 25-35 г
Углеводы: 10-20 г
Клетчатка: 5-10 г
Сахара: 2-6 г
Натрий: 0-10 мг (если без соли)
Также орехи богаты витаминами и минералами, в частности:
Витамин Е
Магний
Фосфор
Цинк
Калий
Точные значения зависят от пропорций разных видов орехов в составе ассорти.
