Пады для бокса: особенности, разновидности и критерии выбора
Для отработки мощных ударов локтями, ногами и коленями в боксе не обойтись без тай-пэдов. Бойцы надевают их на руки, фиксируют регулируемыми ремнями и застежками на верхней части предплечья. В отличие от боксерских лап, тай-пэды имеют более высокую плотность и толщину для лучшей амортизации жестких ударов ногами. Удобное расположение инвентаря на предплечье не сковывает движений, позволяет спортсмену быстро менять положение и наносить точные удары. Прежде чем купить пады для бокса, определитесь с их размерами и целями тренировок.
История появления тай-пэдов
Впервые пады начали использовать еще в древнем Китае для обучения единоборствам, в которых важно было упорно тренировать силу рук и корпуса. Это были мешки, набитые соломой и прикрепленные к стене. Когда во второй половине XX века восточные боевые искусства стали распространяться по всему миру, тай-пэды стали более совершенными: уменьшился их вес, увеличилась износостойкость, изменилась конструкция и появилось больше вариантов форм.
Пады для бокса: особенности
Преимущества тай-пэдов:
- эргономичный дизайн, обеспечивающий комфортную посадку;
- надежная защита рук и запястий;
- отсутствие скольжения по руке за счет вставок на внутренней стороне.
В отличие от боксерского мешка или манекена, тай-пэды способствуют развитию скорости и тренируют рефлексы. Снаряд помогает почувствовать взаимодействие со спарринг-партнером и определить дистанцию до соперника, выработать собственную стратегию ведения боя с разными комбинациями и связками. Также инвентарь улучшает мышечную память, учит правильно распределять выносливость и силу на весь период поединка.
Для изготовления тай-пэдов производители используют натуральную кожу и кожвинил. Пады из натуральной кожи более практичны и долговечны. Изделия из кожзама стоят дешевле и подходят для начинающих боксеров. Они не трескаются, устойчивы к царапинам и динамическим нагрузкам. Дизайн тай-пэдов обычно сочетает классические расцветки: синий, красный и черный.
Наполнителем тай-пэдов обычно служит многослойная полиуретановая пена разной плотности. Такой материал максимально смягчает удары и подходит для интенсивных тренировок.
Как выбрать тай-пэды
В зависимости от размеров пады для бокса разделяют на такие виды:
- Малые — используются для отработки скорости нанесения ударов. Имеют легкий вес и размер чуть больше ладони взрослого человека.
- Средние — жесткие модели, которые применяются для тренировок прямых и локтевых ударов.
- Большие — варианты для отработки приемов ногами и коленями. Имеют большую ударную поверхность в виде подушки и мягкую набивку из полиуретана.
Толщина варьируется от 2 до 10 см. Для работы руками подойдет инвентарь потоньше, для усиленных тренировок ногами и коленями — толстые тай-пэды.
По жесткости наполнителя пады бывают мягкими и жесткими. Мягкие модели изготавливаются в больших размерах и используются для отработки ударной техники руками и ногами. Жесткие пады ориентированы на приемы руками и используются под присмотром опытного тренера. Чтобы не травмировать конечности, надевайте тай-пэды вместе с боксерскими перчатками. Вес варьируется в пределах 2–4 кг.
По форме тай-пэды бывают:
- круглые;
- овальные;
- квадратные.
Также они могут быть с изогнутой или прямой поверхностью. Более удобным считает первый вариант. Он сочетает прочность и презентабельный внешний вид. Прямоугольные приспособления имеют просторную ударную поверхность и считаются универсальным инвентарем для всех видов единоборств.
При покупке защитной экипировки учитывайте размер и форму. Новичкам сперва лучше использовать снаряд с прямой поверхностью, затем оттачивать мастерство на изогнутых вариантах.
Выбирая толщину и жесткость, обратите внимание на возраст боксера, опыт, вид единоборства и виды техник, которые будут чаще всего задействованы. Чтобы защитить суставы от травм, выбирайте эргономичные тай-пэды, которые подстраиваются под естественные изгибы руки.
Один из главных критериев выбора — репутация бренда. Не рекомендуется выбирать инвентарь малоизвестных марок. Для спортсменов любого уровня подготовки лучшим решением станут модели проверенных производителей. Они имеют гарантийный срок до 12 месяцев, который распространяется на разрывы и расхождения изделий по шву.
Купить пады для тайского бокса можно в магазине ROZETKA. В ассортименте представлены модели с разными типами креплений для взрослых и детей. Выберите подходящий вариант и оформите заказ, переместив товар в корзину или позвонив в call-центр. Доставка товаров выполняется по всей территории Украины.
