Кунжут черный My healthy product August 300 г

Чёрный кунжут — ароматные семена с насыщенным ореховым вкусом и высокой питательной ценностью. Широко используется в восточной кухне, десертах, выпечке и полезных смесях. Отлично подходит для придания блюдам текстуры, вкуса и дополнительной пользы.

Польза

• природный источник кальция, магния и железа
• содержит полезные жиры и антиоксиданты (сезамин, сезамол)
• поддерживает здоровье костей и кожи
• источник растительного белка
• способствует длительному чувству сытости

Способы приготовления

1. Посыпка: добавлять в салаты, каши, боулы и овощные блюда.
2. Выпечка: использовать в хлебе, печенье, крекерах.
3. Соусы и пасты: перемалывать для тахини или добавлять в соусы.
4. Десерты: сочетать с медом, шоколадом, сухофруктами.

КБЖУ на 100 г

• Калорийность: 573 ккал
• Белки: 17,7 г
• Жиры: 49,7 г