Практически каждая программа силовых тренировок обязательно включает упражнения со штангой. При помощи этого оборудования можно подкачать все основные группы мышц: руки, грудь, спину, ноги.
W-образный гриф с замками производства HSF позволит обеспечить более естественное положение спортсмена при выполнении таких упражнений как «тяга к подбородку» и «сгибание рук на бицепс», а также – нейтральное положение при выполнении так называемого французского жима.
Особенности:
- Гриф обеспечивает удобное положение спортсмена при выполнении упражнений.
- В комплект входят замки.
- Гриф способен выдерживать нагрузку до 100 кг.
- Подобное оборудование будет удобно для использования новичками, а также – для тренировок в домашних условиях.
- Специальное покрытие позволяет избежать выскальзывания грифа при работе с большими весами.
Возможные упражнения
- Жим в положении стоя.
- Жим для груди в положении лежа.
- Французский жим.
- Тяга к подбородку.
- Сгибание рук на бицепс.
Задействованные мышцы
- Мышцы груди.
- Бицепс.
- Трицепс.
