Диски LiveUp Sliding Disc для скольжения 17 см Black-Orange (LS3360)

Диски LiveUp Sliding Disc для скольжения — тренажер, который представляет собой две пластины с эргономичным протектором. Положив на них руки или ноги, вы совершаете скользящие движения по поверхности стены или пола в разнообразных направлениях. Такая тренировка называется глайдинг. При этом, в зависимости от выполняемых упражнений, вы напрягаете различные группы мышц что позволяет поддерживать в тонусе весь организм в целом.

Глайдинг – вид тренировок на неустойчивой поверхности. При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы которые вовлечь в работу обычными тренировками очень тяжело. Таким образом, выполняя упражнения на одни группы мышц, вы невольно задействуете еще и другие. Физическая нагрузка увеличивается, сжигается больше калорий. При таких занятиях хорошо развивается равновесие, скорость, выносливость, а вроде бы привычные и знакомые упражнения открываются с новой стороны. Таким образом, выполняя упражнения на одни группы мышц, вы невольно задействуете еще и другие. Физическая нагрузка увеличивается, сжигается больше калорий.

Для чего используют Диски LiveUp Sliding Disc:

• для фитнес тренировок
• для упражнений в аэробике
• для проработки мышц спины, пресса и мелких мышц-стабилизаторов
• для разработки вестибулярного аппарата
• для тренировки координации движений

В комплекте – 2 штуки.

Материал: этилвинилацетат (EVA), полипропилен (РР)
Диаметр: 17 см