Набор тканевых резинок для фитнеса и спорта MadMax MFA-305 3 шт Grey/Pink (MFA-305-3set)

Набор бедренных петель MadMax MFA-305
Набор из трех резинок с разным сопротивлением – легким, средним и крепким позволяет укрепить все части вашего тела. Внутри есть силикон против скольжения.

Увеличение нагрузки
Принцип работы резинок заключается в том, что чем сильнее вы их растягиваете, тем большее сопротивление они создают. Это позволяет легко регулировать нагрузку в зависимости от того, на каком этапе тренировки вы находитесь.  

Тренировки ног и ягодиц
Если вас беспокоит хороший внешний вид ваших ног и ягодиц, вам обязательно стоит попробовать эти ленты. Упражнения с лентами сопротивления могут помочь вам улучшить результаты тренировок. Сопротивление, создаваемое лентами, заставляет ваши мышцы выполнять большую работу, чем во время обычных упражнений без дополнительного сопротивления. Резинки идеально подходят для борьбы с целлюлитом и коррекции нижней части тела – мышц тазового пояса, бедер, икр и ягодиц.

Особенности:

• Силиконовые полоски внутри не дают скатываться 
• Комфортная ширина 
• Легкий и компактный
• Силиконовое покрытие изнутри предотвращает скручивание.  

Упражнения с использованием резинок:

• Ходьба с лентой-резинкой. Это упражнение привлекает в первую очередь средние ягодичные мышцы.
• Боковые шаги с резинкой. Это упражнение тренирует большие ягодичные мышцы.
• Плотина с резинками. Это упражнение влияет на самую широкую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышцы.
• Сословная тяга с резинками. Это упражнение вовлекает в работу так называемую заднюю группу мышц бедра, а именно: двуглавую мышцу бедра, ягодичную мышцу и мышцы спины.
• Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнении мы привлекаем в основном дельтовидные и плечевые мышцы.
• Подъем рук в стороны с использованием резинок. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы.
• Упражнение "мертвый жук" с резинками. Это упражнение направлено на работу прямой мышцы живота.
• Разведение ног лежа на боку – привлекает мышцы бедра, средние ягодичные мышцы и подколенные сухожилия.