Великий літній розпродаж до −55%

Тренажеры для ног

Бесплатная доставка

На нижнюю часть тела приходится около половины всех мышц человека. Поэтому тренажеры для ног — неотъемлемая составляющая любого фитнес-зала или домашнего спортивного уголка. Они нацелены на проработку всех групп мышц этой зоны: от ягодичных до икроножных. Производители спортивного оборудования предлагают десятки моделей таких приспособлений по разным ценам и для определенных целей.

Современные тренажеры для ног: виды и назначение

По формату тренировок все тренажеры для ног можно разделить на две группы. Первая предназначена для выполнения многосуставных упражнений — жима ногами, гакк-приседаний и приседов со штангой в Смите. Вторая ориентирована на базовые изолирующие упражнения — сгибание и разгибание, сведение и разведение ног.

Также инвентарь этой категории классифицируют по типу сопротивления:

  • для тренинга — со свободными весами;
  • блочные тренажеры для ног — со встроенными весами;
  • кардиотренажеры — задействован принцип электромагнитного сопротивления;
  • степперы — работающие по принципу гидравлического сопротивления.

Разные модификации способны более эффективно решать одни задачи и менее результативно — другие. Прежде чем купить тренажер для ног, важно определиться с целями. Это может быть повышение выносливости, укрепление мышц в рамках программ реабилитации, жиросжигание, наращивание мышечной массы или улучшение силовых показателей.

Как выбрать тренажер для ног

Подбирая оснащение для зала, необходимо ориентироваться на надежность, прогнозируемый срок службы и максимальные значения допустимого веса. Такие тренажеры для ног, работающие в нон-стоп режиме ежедневно по 10–12 часов, должны быть прочными, легко обслуживаемыми и ремонтопригодными. А еще — быстро и просто настраиваться под индивидуальные физические данные и задачи пользователя с помощью регулировки сидений и упоров, изменяемого угла наклона скамьи и других опций.

При выборе приспособления для дома на первое место по значимости выходят:

  • компактные размеры;
  • возможность быстрого складывания и раскладывания;
  • простота и безопасность использования без посторонней поддержки.

Приверженцам домашних тренировок подойдут универсальные тренажеры для ног, которые представлены на сайте ROZETKA. Они позволяют укреплять не только ножные, но и другие группы мышц, экономя место в доме или квартире.