Лляне масло сыродавленное Земледар 500 мл

Корисні властивості рослинної олії лляної обумовлені його складом. Воно містить вітаміни А, В, Е, К, поліненасичені кислоти Омега-3, Омега-6, Омега-9 і ненасичені жирні кислоти. Завдяки високому вмісту Омега-3 і Омега-6 лляна олія сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі.

Лляне масло — ефективний протизапальний засіб, що використовується для лікування опіків, ран, забитих місць, екзем, алергічних дерматитів. Воно незамінне при комплексному лікуванні легких і бронхів, нервової системи, нирок і сечового міхура, щитовидної залози.

Корисним є використання лляної олії і для жінок, зокрема в період вагітності: нормалізує гормональний фон, позитивно впливає на розвиток плода, в тому числі на формування нервової системи.

Застосування: Для профілактики і комплексного лікування лляне масло приймають по 1 ст. ложці 2 рази в добу в чистому вигляді або у вигляді добавки до готових страв, салатів.

В кулінарії: В кулінарії лляне масло рекомендують використовувати для приготування різних холодних страв – вінегретів, салатів, соусів. Важливо пам'ятати, що його не можна піддавати тепловій обробці, тому що масло втрачає свої корисні властивості. Лляне масло можна змішати зі сметаною або майонезом, сиром і зеленню, заправляти їм каші. Одна-дві столові ложки лляної олії забезпечать організм добовою нормою необхідних ненасичених жирних кислот.