Сира олія льону, холодного віджиму

• Лляна олія пом'якшує шкіру не гірше за крем, зміцнює і знімає подразнення. Покращує стан шкіри (омолоджує) та стан волосся. Олія з насіння льону застосовується як хороший засіб для загоєння при перев'язці ран.
• Лікувальна дія:

профілактика та лікування запальних захворювань опорно-рухового апарату (артрит, артроз)

серцево-судинні захворювання (гіпертонія, інфаркт міокарду тощо)

атеросклероз, гіперхолестеринемія,

профілактика психоневрологічних захворювань,

інсулінонезалежний діабет, ожиріння (у комплексних програмах),

профілактика онкозахворювань,

синдром хронічної втоми,

передменструальний синдром,

запальні захворювання шкіри

• Терапевтична активність насіння льону обумовлюється наявністю слизу та глікозиду лінамарину. Лінамарин біологічно дуже активний і впливає на різні системи та органи: регулює секреторну та моторну функції кишечника.
• Слизові речовини мають обволікаючу, протизапальну і легку проносну дію. Застосовують усередину при запальних процесах слизових оболонок дихальних шляхів та шлунково-кишкового тракту; при коліті у клізмах; крім того, при запальних процесах січового міхура та нірок.
• Зовнішньо – у вигляді компрессів та примок при фурункулах та різних захворюваннях шкіри.
• Олію використовують при опіках і для приготування мазей та емульсій.
• При нанесенні на шкіру - застосовувати тільки ввечері, оскільки олія легко окислюється на сонці і може стати токсичною для шкіри.
• ВНУТРІШНЕ ЗАСТОСУВАННЯ. Людський організм добре сприймає олію навіть при тривалому застосуванні. Лляна олія не дає побічних ефектів, практично не має протипоказань, не викликає звикання, не є допінгом, поєднується з лікарськими засобами, позитивно впливає на обмін жирів (знижує надмірну вагу жирів), не взаємодіє з алкоголем. Олія більш ефективна і легше засвоюється при вживанні з кашами: гречаною, вівсяною, пшоняною, рисовою та іншими. Дуже ефективна і при вживанні разом з рослинним білком: бобами, горохом, фасолею, соєю. Для збільшення вироблення організмом серотоніну треба вживати олію з рибою, курятиною, індичатиною, з житнім хлібом або сухарями. При вживанні олії люди з хворою печінкою можуть відчувати тимчасовий дискомфорт. Адже будь-яка олія - це навантаження на хвору печінку. У таких випадках печінці можна допомогти водою або жовчогінними засобами. Через якусь годину все пройде, потім настане момент, коли печінка без допомоги інших засобів буде нормально функціонувати. Олію також рекомендовано вживати разом з овощами, особливо зі свеклою, капустою, морквою. Це важливо для тих, хто страждає підвищеним тиском, у кого хвора печінка, захворювання серця. Буряк знизити тиск, лляна олія розчиняє холестерин і чистить кров'яні судини.
• Суміш олії з медом у пропорції 1 до 3 можна приймати при ПМС для усунення болю, спазмів, знесилення та гіпотонії. По одній столовій ложці тричі на день. При ожирінні олія дуже ефективна, якщо її приймати разом із меленим насінням льону. Рекомендують приймати суміш 1 ст. ложки олії + 1 ст. ложка меленого насіння, залитого теплою водою, за 15 хвилин до їди. Приймати 2 рази на день.
• Запобіжні заходи: Масло не підлягає термічній обробці і додається в холодні та гарячі готові страви.
• Зберігати у щільно закритій темній тарі. Після відкриття зберігати лише у холодильнику. Тримати чимдалі від тепла та світла. Дуже швидко окислюється.