Молоде насіння татарської гречки, багате на вітаміни і мікроелементи, такі як вітаміни A, B, E, PP, калій, кальцій, мідь, залізо, алюміній, ванадій, магній, марганець, фосфор, цинк, натрій і хром. Містить рутин, клітковину, білок та флавоноїди.
Корисні властивості:
- Активізує роботу імунної системи, підвищуючи її опірність вірусним та простудним захворюванням.
- Використовується в китайській медицині як добавка для лікування діабету.
- Ефективно знижує рівень "поганого" холестерину у крові.
- Зміцнює стінки судин та допомагає знизити артеріальний тиск.
- Прискорює метаболізм та сприяє зниженню ваги.
- Має антибактеріальну та протизапальну дію.
- Знижує втому завдяки високому вмісту вітамінів групи B, стимулює розумову активність.
- Має гарний протинабряковий ефект, допомагаючи виводити зайву рідину з організму.
- Покращує функцію ШКТ завдяки високому вмісту клітковини.
Приготування:
- Засипте 1 чайну ложку зерен у скляний або керамічний посуд.
- Залийте гарячою водою за температури 90°C (не окропом).
- Наполягайте 5 хвилин під закритою кришкою.
- Насолоджуйтесь золотистим солодким настоєм з нотами смаженого насіння і вівсяного печива.
- Одні й самі зерна можна заварювати до трьох разів, збільшуючи тривалість настоювання. Заварені зерна можна з'їсти, добре їх розжовуючи, щоб отримати додаткові корисні мікроелементи та клітковину.
Подаруйте собі здоров'я та благополуччя з цим унікальним чаєм, який не тільки смачний, а й корисний!
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!