Насіння льону сире 500 г

Насіння льону сире– це натуральний продукт, який широко використовується завдяки своїм корисним властивостям та багатому складу. Вони є відмінним джерелом клітковини, корисних жирів та мікроелементів, що робить їх популярними серед прихильників здорового способу життя.

Характеристики:

• Склад: 100% сире насіння льону
• Харчова цінність на 100 г:
  • Енергетична цінність: близько 534 ккал
  • Білки: 18 г
  • Жири: 42 г (в т.ч. омега-3 та омега-6 жирні кислоти)
  • Вуглеводи: 29 г
  • Клітковина: 27 г
  • Кальцій: 255 мг
  • Магній: 392 мг
  • Калій: 813 мг
  • Вітаміни групи B та вітамін Е
• Упаковка: герметичний пакет для збереження свіжості

Корисні властивості сирого насіння льону:

• Високий вміст омега-3 жирних кислот підтримує здоров'я серця, знижує запалення та сприяє покращенню роботи мозку.
• Багати клітковиною, що покращує травлення та допомагає нормалізувати рівень цукру в крові.
• Утримують лігнани – потужні антиоксиданти, які допомагають зміцнити імунну систему та знизити ризик виникнення запальних захворювань.
• Допомога в контролі ваги завдяки вмісту клітковини та здатності знижувати апетит.
• Поліпшення стану шкіри та волосся завдяки вітаміну Е та корисним жирам, які живлять клітини та покращують їх регенерацію.

Рекомендації до вживання:

• Насіння льону можна додавати в салати, каші, йогурти, випічку або смузі.
• Перед вживанням рекомендується розмелювати насіння, щоб покращити його засвоюваність організмом.
• Можна використовувати як основу для приготування лляної олії або лляного борошна.

Термін зберігання: до 12 місяців у сухому та прохолодному місці, захищеному від вологи та світла.