Призначення: для занять паверліфтингом, важкою атлетикою, фітнесом, пілатесом та кросфітом.
Опис:
Екологічна чистота і довговічність: еспандер виготовлений зі 100% природного латексу, що відрізняється еластичністю та не викликає алергії.
Універсальність: за допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшити навантаження, не викликаючи звикання м'язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди. Відмінний тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.
Підходить для занять з реабілітації та оновлення. Тренування з еспандером сприяють запобіганню травматизму.
Сприяє оптимальній роботі серцево-судинної системи, а також зміцненню та відновленню всіх груп м'язів. Використовуючи гуму для тренування, ви проробляєте не тільки певні м'язи, а всі рухи в цілому.
Еспандер дозволяє зміцнювати та підтягувати м'язи, але не збільшує їх в обсязі та не перекачує.
Щоб ефективно тренуватися з еспандером, необхідно звернути увагу на навантаження, нанесене на петлю та упаковку. Вони означають силу протидії цієї петлі за різного рівня розтягування: перше число показує рівень навантаження при подовженні на 50 див, друге число показує рівень навантаження за її подовженні на 150 див.
Розтягувати еспандери більш як на 200 см не варто.
Портативність: Еспандер для підтягування та опору дуже компактний та легкий та майже не займає місця. Можете взяти його на роботу, тренажерний зал, тренування в парку і т.д. Ви можете займатися будь-коли в будь-якому місці.
Гумові петлі від PowerPlay крім паверліфтингу та важкої атлетики можуть застосовуватись для:
Тренувань на швидкість та спритність
Стрибкові тренування
Розвитку вибухової сили та швидкості
Аеробіки
Розтяжки
Розминки
Армреслінгу
Освоєння нових вправ (віджимання, підтягування, виходи на турніку та кільцях)
