Іван-чай – це народна назва Зніту вузьколистого, ще відомого як «Копорскій чай». Листя цієї рослини з давніх часів використовувалися для приготування відварів. Адже вони не тільки ароматні і смачні, але й дуже корисні. Купити іван-чай можна в нашому інтернет магазині здорового харчування. Їм навіть можна замінити чорний чай, адже кипрей не поступається чаю по аромату, але є більш корисним. Крім того, він не підвищує тиск і надає заспокійливу, антибактеріальну, протизапальну і антиоксидантну дію.
Біохімічний склад зніту
· Вуглеводи (31,7), білки (4,6), жири (1,8).
· Дубильні речовини (20%).
· Вітаміни групи В і С (у 6 разів більше, ніж у лимоні).
· Органічні кислоти.
· Цукор.
· Пектин.
· Флавоноїди.
· Алкалоїди.
· Мікроелементи (залізо, марганець, мідь, бор, нікель, фосфор, титан, молібден)
· Мікроелементи (літій, кальцій, калій).
Як іван-чай впливає на організм
1. Зміцнює імунітет і сповільнює процес старіння організму.
2. Тонізує і відновлює сили після навантаження.
3. Знімає запальний процес.
4. Заспокоює нервову систему.
5. Знімає абстинентний синдром (похмілля) і тягу до алкоголю і наркотиків.
6. Покращує роботу травної системи за рахунок протимікробної та очисного дії.
7. Покращує роботу сечостатевої системи.
8. Нормалізує роботу простати.
9. Знижує токсикоз.
10. Покращує репродуктивні функції.
11. Полегшує симптоми ПМС і клімаксу.
12. Покращує роботу органів дихання.
13. Зміцнює стінки кровоносних судин і знижує рівень холестерину.
14. Сприяє загоєнню уражених тканин.
Протипоказання
Протипоказання і побічні дії не виявлено. Можлива індивідуальна непереносимість компонентів фітопрепарату. Рекомендується консультація з фітотерапевтом.
Як заварити іван-чай
В чайник або френч-прес покласти іван-чай з розрахунку 1 ч. л. на 1 порцію (чашку) напою. Потім залити необхідною кількістю окропу і заварювати 10 хвилин. Іван-чай готовий до вживання.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!