Цедра апельсина, банка 25 г

В апельсиновій цедрі вміст вітаміну С вдвічі вищий, ніж у м'якоті фрукта. У зв'язку з цим чашка такого чаю зможе запобігти розвитку інфекційних захворювань. До того ж напій має свіжий та яскравий апельсиновий аромат подарує бадьорість та суттєво підніме настрій.

Як і будь-яка натуральна добавка, апельсинова цедра забезпечує величезну користь для організму:

• завдяки високій концентрації в ній вітаміну С, цедра підвищує імунітет;
• напій з цедрою апельсина, збагачений вітамінами груп А, В, магнієм та калієм, покращує настрій та попереджає розвиток авітамінозу.

До речі, чай із цедрою апельсина можна доповнити гвоздикою та молоком. Цитрус не тільки забезпечує напою характерний аромат, а й надає його кольору золотистого відтінку.

Приготувати смачний ароматний чай не складно. Потрібно додати до звичайного чаю 2-3 чайні ложки цедри апельсина, залити заварку окропом і настояти 4-5 хвилин.